近日，有一位30多歲的女性患者來(lái)醫(yī)院就診，她告訴我，她近期出現(xiàn)了腹瀉、腹痛等不適癥狀，嚴(yán)重影響了生活和工作。我向她詢問(wèn)了最近的飲食情況，她告訴我最近吃了很多發(fā)紅的綠豆芽，之后我給她做了體格檢查、大便常規(guī)檢查、血常規(guī)檢查等檢查項(xiàng)目，確診為急性胃腸炎。
此時(shí)她也意識(shí)到可能是吃綠豆芽導(dǎo)致的，便問(wèn)我綠豆芽發(fā)紅了還能吃嗎？根據(jù)我多年的臨床經(jīng)驗(yàn)，給大家解答這個(gè)問(wèn)題。
首先，綠豆芽發(fā)紅了是不建議吃的，因?yàn)榫G豆芽的豆皮里含有酚類物質(zhì)，在接觸到氧氣之后，會(huì)發(fā)生氧化聚合反應(yīng)，從而變成紅色，此時(shí)變紅的綠豆芽可能已經(jīng)變質(zhì)，里面可能含有有害物質(zhì)，會(huì)對(duì)身體健康造成不良影響，過(guò)多攝入之后容易引起腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀，部分患者會(huì)伴有發(fā)熱的表現(xiàn)。
確診疾病之后，患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用腸炎寧膠囊、鹽酸左氧氟沙星膠囊、蒙脫石散等藥物進(jìn)行治療，遵醫(yī)囑正確用藥，通常能達(dá)到較好的治療效果。
在治療期間，我還想給大家分享一些注意事項(xiàng)：
1、多喝溫開水：在患病期間，患者應(yīng)該多喝些溫開水，建議飲水量在2000毫升到3000毫升之間，可以避免長(zhǎng)時(shí)間腹瀉引起脫水的情況。
2、注意飲食：平時(shí)應(yīng)該以清淡、易消化飲食為主，比如小米粥、山藥粥、南瓜粥等，建議少食多餐，一次吃七分飽，而且要避免吃辛辣、生冷、油膩的食物，比如辣椒、冰鎮(zhèn)西瓜、油炸食品等，以免對(duì)腸胃造成刺激，影響病情恢復(fù)。
總之，在日常生活中應(yīng)該注意飲食，并保證攝入的飲食清潔，養(yǎng)成飯前洗手的好習(xí)慣，只有這樣，才能確保食品安全，享受健康的飲食生活。
