亚洲草逼视频_一级免费黄视频_欧美成人精品一级_欧美一级性_欧美大逼网_成人444kkkk在线观看

每天非常犯困乏力,提不起精神

2020-05-24 1590次

病情描述:

每天非常犯困乏力,提不起精神

提示:線上咨詢不能代替面診,醫生建議僅供參考!

你好
白天不要睡
保證晚上睡眠
非常犯困但又睡不著
感謝信任。 1.盡可能地放松自己,用看書、娛樂、運動等方法來分散緊張、焦慮、煩惱的精神問題。適當調整休息的時間,定好鍛煉身體的時間,經常散散心,放松緊繃的神經。平時多聽音樂,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊,輕松、舒暢的音樂不僅能給人美的熏陶和享受,而且還能使人的精神得到有效放松。 2.如果自我調節效果不好。口服安神補腦液一次10ml,一日2次。百樂眠口服,一次4粒,一日2次,14天為一個療程。復方酸棗仁膠囊口服,一次1粒,睡前服。甜夢膠囊口服,一次3粒,一日2次。這四種選一種。睡眠改善了停用。 如果這些效果不好,再考慮用曲唑酮,先從半片開始用,如果半片不好的話可以半片半片的加,最多可以吃到兩片,如果睡眠改善了,可以倒著順序減回去直至停藥。 這些都不好才考慮用阿普唑侖,地西泮,艾司唑侖,氯硝西泮等安眠藥哈,盡量不要用,容易產生依賴性和耐藥性。 3.長期睡眠不好導致植物神經紊亂。一般是會出現胸悶憋氣、心悸心慌、頭痛頭暈、視物模糊、失眠、情緒低落、思維遲緩等癥狀,可以考慮吃谷維素治療控制癥狀,緩解問題。 4.為您推薦幾種藥。先吃中成藥,效果不好,換成曲唑酮,睡前半片。谷維素一天三次一次一片。

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 激情二区 | 国产精品精品久久久久久 | 久久久久久久久国产 | 毛片免费播放 | 精品国产欧美一区二区三区成人 | 国产精品免费久久 | 国产精品久久久久久久久免费蜜臀 | 国产精品高清网站 | a黄色片| 国产一级二级三级 | 91视频一区二区三区 | 牛牛视频在线 | 在线免费视频日韩 | 精品福利在线 | 欧美国产日韩久久 | 国产专区精品 | 少妇精品久久久久www蜜月 | 精品久久久久久久久久久久久久 | 日产精品久久久久久久 | 国产精品久久久久久影视 | 一区精品视频 | 国产成人精品久久久 | 人与性欧美aa大片视频看 | 国产在线一区二区三区 | 99久久99 | 91久久久久久久一区二区 | 成人免费毛片高清视频 | 91看片看淫黄大片 | 麻豆av一区| 国产精品久久久久久久岛一牛影视 | 不卡中文字幕在线观看 | 欧美一级片| 国产剧情在线观看一区二区 | 精品一区二区三区不卡 | 久久久久久亚洲精品 | 人成在线| 免费黄色av网站 | 免费在线国产视频 | 天天操夜夜摸 | 天堂中文在线视频 | www.com国产|