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• 平躺著睡覺腰疼是怎么回事

  平躺著睡覺腰疼，要排除一些內臟系統的疾病，女性可能由于一些婦科的疾病導致，或者是患者平時久坐導致的，強直性脊柱炎患者也會出現這種現象。腎臟輸尿管的結石的患者躺著也會出現腰疼，而且這種腰疼，通常比較劇烈，而且與體位是沒有任何關系的。其次，女性由于婦科的疾病，可能也會出現躺的時候腰疼。另外，患者可能是由于腰部的一些疾病，例如急性腰扭傷、腰肌勞損等，也會出現躺著的時候腰疼?；颊呖赡苡醒客鈧牟∈?，或者是平時久坐導致腰部腰肌勞損的情況。另外，還有一些少見的疾病，例如青壯年男性由于強直性脊柱炎，也會出現躺著時候腰疼，而且患者早上起床時，會有腰部僵硬的這樣現象。另外有一些患者可能由于腰部的感染、結核、腫瘤，也會出現夜間或者是躺著睡覺的時候疼痛。如果患者長時間出現躺著睡覺時腰疼，建議患者去骨科或者是脊柱外科就診，可能要進行一些相關的影像學檢查，甚至是抽血化驗才能夠明確診斷。

  

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  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-07-07 20334次

• 嬰兒可以平躺睡覺嗎

  嬰兒是可以平躺睡覺的，但是需要注意幾個問題，睡覺以前一定不能吃太多的東西，或者不能進食以后馬上睡覺。如果進食以后很快睡覺，這樣做的風險就是如果在孩子睡眠以后出現嘔吐，嘔吐物容易被吸入氣道從而發生意外，造成窒息，這是最可怕的一種情況。所以，避免這樣的情況發生就是要做到睡覺以前不能吃太多，或者不能吃飯以后盡快的睡覺。對于一些吃奶的孩子，吃奶后要注意拍拍后背，盡量把胃里的氣體排出來。如果能夠把這些準備工作做好，平躺睡覺是完全可以的，而且平躺睡覺對保持孩子好的頭型是有很多好處的。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2022-02-28 13553次

• 為什么平躺著睡覺腰疼
  平躺著睡覺腰疼主要考慮是腰椎間盤突出，或者是腰肌勞損導致的。因為白天不睡覺的時候腰部可以得到活動，可以促進血液的循環，從而減輕疼痛癥狀，反而一躺下以后腰部不活動了就會疼痛加劇，所以如果出現這種情況，患者首先可以做的就是進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的方法，治療效果也是十分不錯的。如果情況嚴重建議患者及早前往醫院做一個全面的檢查，聽從醫生的指導建議來進行正確的治療。平時生活中患者應該養成良好的作息規律，早睡早起多注意休息，保證睡眠充足也是可以促進腰部恢復的?；颊呖梢哉{節自身的飲食結構，多吃營養豐富、清淡易消化、敢高蛋白質、高鈣類的食物。如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等，多吃新鮮的水果或蔬菜來補充自身所需要的營養成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物。
  語音時長 1:33”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-03 20535次

• 為什么平躺著睡覺背疼
  長時間的躺著睡覺出現背部疼痛的情況，不單單是由于平躺著姿勢睡覺導致出現后背疼痛的情況發生。一般多是由于睡眠姿勢不正確或是由于床鋪過于柔軟或是由于睡覺時平躺的時間太久了腰彎曲受力，從而導致出現腰曲突向前，引起了出現背部疼痛的情況發生，睡覺時應注意床避免過硬或是過軟，最好是采用側臥的姿勢睡覺，側臥符合人體正常的脊柱生理彎曲。出現背部疼痛后，可以口服一些消炎止痛的藥物來緩解，如西樂葆，扶他林等藥物來進行緩解疼痛，并注意日常生活中避免長時間的久坐或是久站或是久躺等。
  語音時長 1:17”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2018-12-06 14850次

• 睡覺側著睡好還是平躺著睡好
  睡覺側著睡和平躺著睡都是比較好的，不能過于絕對的說哪一個更好。建議根據自己的需要選擇讓自己感覺舒適的睡姿。但是對于部分特殊人群而言，則各有各的好處。側睡比較適合呼吸暫停綜合征的患者和比較肥胖的人群，好處是能防止頸部脂肪、咽部組織和舌后墜堵塞呼吸道，有利于保持睡眠過程中的順暢呼吸。側睡中的左側睡比較適
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-23 3571次

• 睡覺側著睡好還是平躺著睡好
  在探討睡覺姿勢時，無論是側睡還是平躺，都有其獨特的優勢和適用情況，沒有絕對的“好”或“不好”。選擇哪種睡姿更佳，主要取決于個人的健康狀況和舒適度。平躺睡姿被廣泛認為是一種自然的睡眠姿勢。它有助于保持脊柱的自然曲線，使身體各部位受力均勻，從而
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-20 0次

• 我家孩子晚上睡覺為什么平躺著睡覺憋的無法
  可能孩子喜歡這種睡覺方法，有很多孩子都喜歡趴著睡，只是一種習慣問題。
  袁玲 主治醫師徐州市第一人民醫院

  2020-04-19 1701次

• 只能平躺著睡,左側或者右側睡覺難受
  怎么難受
  吳剛 主治醫師九江市第一人民醫院

  2020-02-23 2202次