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• 不吃晚飯能減肥嗎

  不吃晚飯是能減肥的，但是大家一定要知道前提，中午飯吃不吃，早飯吃不吃，中間加不加餐。因為我們一天需要的熱量是有限的，如果頭天晚上不吃飯，頭天中午吃的很多，比如晚飯不吃，或者再吃頓夜宵，或者第二天早上再吃的多一點，其實都不行。就是一天就不能多吃，不在于哪一頓，是每頓都不能多吃。因為整天來看，就應該是在一個少吃狀態。不能說每一頓不吃，那不對。另外晚飯不吃的話，還容易引起問題，就是容易引起低血糖，引起一些不適的反應。甚至有一些因為節食造成一些營養物質的缺乏，這也是可能的出現的。所以系統的減肥是我們在追求的，我們醫院有這么一個特點，就是我們多學科有營養師，有內分泌醫生，還有我們外科醫生，外科醫生是做最后一道防線。就是說靠先前這些治療效果不好的，或者反彈比較明顯的，那最后一招就是手術，這是一勞永逸的方法，也是終極的方法。

  

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  孟凡強 副主任醫師中日友好醫院

  2018-11-13 155845次

• 半夜肚子突然劇烈疼痛的原因

  臨床上如果患者在夜間出現劇烈的腹部疼痛，常見的病因是消化系統疾病，比較常見的有不潔飲食引起的急性胃腸炎、胃腸痙攣、胃和十二指腸潰瘍，甚至潰瘍的并發癥，比如穿孔，或者急性的膽管炎、膽囊炎、膽結石等，都可以導致患者在夜間出現劇烈腹痛。除此以外，還要考慮到其他系統疾病的可能性，比如泌尿系的結石、主動脈夾層、心梗，還有過敏性紫癜也可以導致患者出現腹部突然的、劇烈的疼痛。診斷的時候要根據患者的病史、癥狀、體征、查體，還有相關的檢查才能夠明確，常用的檢查手段比如腹部的平片、B超、CT、心電圖檢查、心肌酶檢查，還有血尿淀粉酶等等，只有明確病因后才能夠根據病因進行針對性治療。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-10 5148次

• 為何半夜突然反胃嘔吐
  半夜突然反胃嘔吐可能是有胃腸功能紊亂，出現了消化不良。進食后因為胃動力不足，胃排空時間延長則會出現惡心、嘔吐、腹脹、腹痛等不適癥狀，此時可以口服點健胃消食的食物，如山楂片、雞內金等。嚴重的可以口服促胃動力藥促消化的藥物，如莫沙必利、酵母片、健胃消食片等。平時睡前不要進食，飯后適當的活動，飲食要規律，不要暴飲暴食，可以少吃多餐，多吃易消化的流質飲食，如清淡的面條、小米粥等，少吃辛辣刺激生冷油膩的食物，少吃油炸食品，少吃甜食，吃飯時細嚼慢咽，可以加快胃的排空。
  語音時長 1:26”
  王玉芳 副主任醫師四川大學華西醫院

  2018-12-24 47283次

• 高血壓不吃晚飯
  高血壓患者不吃晚飯這種做法是不可取的，高血壓患者可以吃晚飯，晚飯地用量不能過多就可以，應該晚飯吃少。晚飯吃得過飽可能會出現引起血容量增加，引起血壓升高地現象，同時高血壓患者最關鍵是低鹽飲食，少吃腌制食物，因為進鹽過多可能會引起鈉水潴留，而引起血壓升高，每天用鹽量應該控制在六克以內，膳食中百分之八十多地鹽，來自于烹調用鹽和各種腌制品，所以應該減少烹調用鹽。每人每日食鹽用量應該在六克以內為宜，補充鉀鹽，每日應該多吃一些新鮮地蔬菜水果，蔬菜水果用量在五百到四百克。可以每天喝五百毫升牛奶用以補充鉀以及鈣，以不至于缺鈣，同時應該適當地增加運動，一般是飯后半小時以后就可以參加一些運動，可以采取一些輕度或者是中度地運動，不能做一些劇烈地運動。可以參加一些有氧運動，例如太極拳、游泳、爬山、快走等。
  語音時長 1:33”
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2018-11-05 6034次

• 為何半夜突然反胃嘔吐
  半夜突然反胃嘔吐可能是有胃腸功能紊亂，出現了消化不良。進食后因為胃動力不足，胃排空時間延長則會出現惡心、嘔吐、腹脹、腹痛等不適癥狀，此時可以口服點健胃消食的食物，如山楂片、雞內金等。嚴重的可以口服促胃動力藥促消化的藥物，如莫沙必利、酵母片、健胃消食片等。平時睡前不要進食，飯后適當的活動，飲食要規律，
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-07-26 197次

• 吃晚飯前運動好還是吃晚飯后運動好
  通常吃晚飯后運動好，適量的運動有利于身體健康。一般晚上飯后運動的效果比較好，因為在晚飯前進行運動很容易出現饑餓感，并且會在晚飯的時候使胃腸道大量吸收營養和食物，對于減肥、健身都沒有好處，而且晚飯和睡覺的時間間隔不是很長，很容易導致脂肪的蓄積。晚飯后大約一個小時以后進行運動，可以促進食物在腸道內進行消
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-17 2167次

• 不吃晚飯能減肥嗎
  減肥的過程中不吃晚飯了，減肥可能達到一定的目的的時候，我們一恢復了我們的晚餐，就會造成一種反彈式的增重，所以說不吃晚飯是達不到減肥的效果的
  梁云云 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-08-18 1701次

• 最近吃晚飯后右側不適
  右側腹部嗎
  周凌云 主治醫師深圳市羅湖區人民醫院

  2020-02-23 1402次