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• 怎么判斷是不是腰肌勞損

  腰肌勞損一般可以通過活動和壓痛來判斷。慢性腰痛是青壯年的常見的問題，尤其是肌肉不是特別發達的人。如何判斷腰痛是腰肌勞損還是骨頭出了問題，最簡單的方法就是讓病人活動一下脊柱、腰椎，一般是有一定的活動范圍的。所以，腰椎肌肉的問題，也就是腰肌勞損，它并不影響脊柱的活動，讓病人做一個前屈、后伸、側彎、旋轉等動作，如果活動范圍趨于正常的或者基本上正常，就不會是骨頭的問題。還可以用手或者用拳頭叩擊一下脊柱，如果脊柱也不疼，用手按壓脊柱兩側的肌肉則出現疼痛，這樣就更明確是腰部的肌肉出現了問題，腰部的肌肉勞損，肌肉力量不夠導致的腰痛。所以，通過活動和壓痛就能判斷，是腰肌勞損還是腰突等骨頭的問題。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 8413次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9812次

• 腎炎不能久坐久站
  在臨床上一些腎炎患者平時應當注意規律作息，避免過度勞累，所以說腎炎患者平時不應當久坐或者是久站，以免過度勞累影響患者病情的恢復。建議腎炎患者應當去正規綜合性醫院腎臟病科進行就診，需要在醫生指導下完善相關的輔助檢查來綜合評估病情，必要時需要進行腎臟穿刺活檢術，來明確患者具體腎臟病理類型，從而能夠得到針對性的治療。建議腎炎患者平時應當注意保持規律作息，在病情急性期的時候，應當注意適當臥床休息，待病情穩定后可以進行一些輕度的活動，如散步、慢跑等。建議患者平時應當注意戒煙戒酒，應當注意進行適當的體育鍛煉以增強抵抗力。建議患者平時應當注意避免進食辛辣、油膩、或者其他刺激性的食物，規律的在醫生指導下應用相關藥物進行治療。
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  徐亞光 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-16 4042次

• 痔瘡是不是不能久坐
  痔瘡患者是不能夠進行久坐的，久坐容易導致痔區靜脈的回流變差，容易加重痔瘡的癥狀。本身久坐、久蹲、久站都是引起痔瘡出現癥狀或者是加重痔瘡的常見外在因素。痔瘡是臨床上的常見病和多發病，在診斷明確以后首先是進行藥物的保守治療，會推薦使用馬應龍麝香痔瘡膏，普濟痔瘡栓等藥物經直腸給藥，還可以同時口服邁之靈片。如果藥物治療效果不理想的情況下還可以考慮通過手術進行治療，在手術以后完全恢復的時間需要20天到1個月左右，所以在手術之后也一定要按時換藥，促進手術創面的愈合。
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  曹軍 副主任醫師日照市中醫醫院

  2020-06-23 6522次

• 痔瘡是不是不能久坐
  痔瘡患者是不能夠進行久坐的，久坐容易導致痔區靜脈的回流變差，容易加重痔瘡的癥狀。本身久坐、久蹲、久站都是引起痔瘡出現癥狀或者是加重痔瘡的常見外在因素。痔瘡是臨床上的常見病和多發病，在診斷明確以后首先是進行藥物的保守治療，會推薦使用馬應龍麝香痔瘡膏，普濟痔瘡栓等藥物經直腸給藥，還可以同時口服邁之靈片。
  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-16 312次

• 久坐久站腰疼
  長時間的站著或者坐著腰部肌肉就會處于緊張狀態，如果再受到風寒刺激，乳酸的代謝產物難以及時分解就會出現腰背部肌肉勞損、筋膜炎癥，出現酸脹疼痛的癥狀。治療腰背部疼痛建議：1，保持充足休息，減少低頭伏案工作時間。2，適度腰背肌肉舒展功能鍛煉。3，可以口服非甾體類止痛藥物，如布洛芬緩釋膠囊，一日一到兩次，一
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 312次

• 一個月前屁股摔了以后，現在不能久坐久站
  可能是腰背部肌肉損傷導致
  王成林 副主任醫師武漢市江夏區第一人民醫院

  2020-04-02 1300次

• 跳舞形成的腰肌勞損可以站很久嗎
  治好了可以的
  黃鳳飛 主治醫師高州市人民醫院

  2020-03-08 900次