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• 手腳冰涼應該怎樣來進行調理呢

  ①多吃些黑色食物，不僅可以平衡內分泌及防止衰老，最重要的具有補腎暖身的功效，對于女性來說是非常好的食物。如黑米，黑棗，黑木耳等等。②合理的補充熱量③注意穿衣保暖，長時間身體受涼必然會導致手腳冰涼，所以保暖是手腳冰涼調養的第一重點。④勤泡腳，泡腳有助促進末梢血液循環，驅散寒意。⑤中醫食療，對于陽虛、氣虛的人群，可以通過多進食溫補的藥膳、食療來緩解手腳冰涼。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-05 19232次

• 小孩發燒手腳冰涼怎么辦

  當小孩發燒的時候首先應該測量體溫，如果體溫較高，伴有手腳冰涼，提示發燒會比較高，接下來體溫應該繼續上升，此時可以通過以下方法進行治療：一，正確使用退燒藥，如果小孩體溫不超過38度5一般不需要退燒藥物，但需要密切觀察體溫的變化，如果小孩的溫度超過38度5，可以在醫生的指導下使用一些退燒藥物進行治療，比如對乙酰氨基酚、布洛芬等藥物。二，注意小孩衣服的增減，讓小孩多穿些衣服，多蓋些被子，做好保暖的工作，避免著涼。還可以讓小孩喝一些溫開水，保證液體的攝入，也有利于散熱。三，注意飲食，手腳冰涼的小孩要補充些維生素E，如核桃、花生、黑芝麻等，多吃一些堅果、胡蘿卜等溫熱性的食物，避免吃生冷的食物，比如冰品或者喝冷飲。

  

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  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2022-06-29 17452次

• 女生手腳冰涼吃什么
  女生手腳冰涼，多是由于腎陽虧虛所引起的。這時可以吃以下食物和中藥來進行治療：一、食物，我們可以吃一些補腎陽的食物，如羊肉，狗肉，海參，干貝，牡蠣，以上食物有補腎陽的作用。二、中藥，中醫的治療原則是補腎陽，這時可以應用桂附地黃丸，右歸丸等進行加減治療，常用的中藥有肉桂，附子等。如果女生手腳冰涼，在吃以上食物和中藥的同時，還應注意生活要規律，不要熬夜，酗酒等，以上不良的生活習慣可以加重癥狀。
  語音時長 01:12”
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-06-09 1714次

• 嬰兒手腳冰涼
  一、體溫調節能力比較差，寶寶在過冷或者過熱的環境中難以很好的調節體溫，影響血液循環，應對方法：寶寶生活在適宜的溫度，濕度環境中，手腳就不會發涼，家里有空調、暖氣最好把溫度調到二十度左右，如果溫度太高寶寶經常出汗，會容易引起疾病。二、穿得太少太緊，天氣寒冷若寶寶穿得少就會感覺到冷，手腳自然會變得冰涼，還有一種情況就是，雖然寶寶穿得多，穿得厚，但穿得太緊影響血液循環，一樣會導致寶寶手腳發涼。首先要看看是不是穿太少了，另外不要穿太緊的衣服，因為衣服過緊會阻礙血液循環，適當運動可以增加血液循環和新陳代謝。
  語音時長 01:46”
  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-29 61428次

• 女生手腳冰涼怎么調理
  手腳冰涼是許多女生常遇到的問題，這通常與體質、營養、環境等多種因素有關。為了緩解這一癥狀，可以從生活習慣、飲食、運動及藥物調理等多方面進行綜合調理。1、調整生活習慣：保持規律的作息，避免長時間處于寒冷環境。注意做好保暖工作，特別是腹部、下肢
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-31 0次

• 調理女生手腳冰涼方法
  女生調理手腳冰涼的方法有飲食調理、運動調理、保暖措施、中藥調理、按摩調理等。1.飲食調理：女性手腳冰涼可以通過飲食調理來改善。建議多吃一些溫熱性的食物，如生姜、紅棗、桂圓、荔枝、羊肉等，這些食物可以促進血液循環，緩解手腳冰涼的癥狀。同時，也
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-11-08 0次

• 女生手腳冰涼吃什么食補
  可以吃羊肉等溫性食物補陽
  張漢慶 主任醫師武漢市中醫醫院

  2020-03-23 1200次

• 手腳冰涼應該怎樣調理
  平時大便怎么樣
  王小青 副主任醫師山東省中醫藥研究院附屬醫院

  2020-03-17 900次