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二十歲男生早上起來膝蓋響怎么回事

2020-03-01 1549次

病情描述:

二十歲男生早上起來膝蓋響怎么回事

提示:線上咨詢不能代替面診,醫生建議僅供參考!

你好,這種情況多長時間了?
好像一直存在,做些運動有時候也會響
比如深蹲
膝蓋受過傷嗎?
沒有
打軟腿嗎?有沒有卡住的感覺?
腿彎著,突然伸直,也會響
沒有那種感覺
根據你提供的癥狀表現,考慮膝關節髕骨軟化癥
吃點營養關節的藥物
而且我骨架子還很小,人看起來瘦
吃點氨基酸葡萄糖膠囊
還有,在我這個年齡還有機會長高嗎?
一般生長高峰期,有兩個:一個就是3-9歲,還有一個時期就是青春期,大概在12歲到19歲,要加強營養,平時多吃些牛奶、魚肉、雞蛋、堅果、富含VC的蔬菜和水果,如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。多參加戶外及體育運動,多做拔伸牽引的動作,是有利于長高的。保持精神愉悅,不熬夜,睡眠充足。
21歲還有機會嗎?
有機會
需要做些什么輔助呢
要加強營養,平時多吃些牛奶、魚肉、雞蛋、堅果、富含VC的蔬菜和水果,如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。多參加戶外及體育運動,多做拔伸牽引的動作,是有利于長高的。保持精神愉悅,不熬夜,睡眠充足。
謝謝醫生
不客氣,記的給我五星評價

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