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• 氣血不足怎么補

  —個人的氣血是否充足，是可以通過外在表現(xiàn)出來的，如全身疲倦乏力、氣短、面色暗黃等。想要補氣血我們?nèi)粘？梢栽陲嬍成希喑孕┭a氣血的食物，如桂圓、烏雞、紅棗等；同時也可以煮銀耳紅棗湯喝，紅棗補血，銀耳有潤燥的功效。黑糯米粥也很適合需要補血的人食用，粥中也可以加點有益脾胃的山藥。除此之外，規(guī)律的作息，早睡早起，適當(dāng)運動，也是補氣養(yǎng)血的長期之道。中醫(yī)常說氣血要溫補，血得溫則行，得寒則凝。如果不及時調(diào)理會導(dǎo)致痛經(jīng)、貧血和臟腑功能減退，抵抗力下降甚至引起卵巢早衰。在滋補氣血時，患者需要注意同時調(diào)理肝、脾、腎，從而協(xié)同改善身體機能，提高免疫力。可以通過服用藥物調(diào)理。臨床常用的滋補氣血的中成藥，廣譽遠(yuǎn)定坤丹，包含紅參、鹿茸、三七、阿膠等30味道地藥材，通補結(jié)合，去瘀血，生新血，保養(yǎng)卵巢改善卵巢功能。

  

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  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-02-10 33995次

• 男人氣虛吃什么.

  氣虛常常是由于久病體虛，或者是勞累過度，劇烈的腹瀉嘔吐以及失血過多等原因造成的。其中男性以腎氣虛為常見癥狀，表現(xiàn)為體弱無力，無夢遺精，咳喘氣弱，腎不納氣等。中醫(yī)認(rèn)為氣血精津液之間互生互助。如果腎氣虛則影響生長發(fā)育，臟腑生理活動減退，從而出現(xiàn)精血虧虛等現(xiàn)象，因此男人氣虛應(yīng)該在選擇補氣的藥物同時搭配一些益精滋陰補血的藥物，這樣氣血精津液同補，療效才更好。如選擇人參、熟地、鹿茸、枸杞子等，也可以選擇具有這些藥配伍的中成藥如參茸鞭丸，效果一樣，同時省去調(diào)劑煎服的麻煩。美羅參茸鞭丸含有貂鞭、紅參、海馬、鹿茸、干家雀等29味道地藥材組成，既可以補腎氣，益腎精，又可以滋腎陰，腎氣充沛，腎精充足，則氣血津液之間化生通暢。中醫(yī)講究藥食同源，因此在服用參茸鞭丸的同時，平時多吃些補氣血的食物如紅棗、豬肝、瘦肉、桂圓、黑木耳等，這樣藥食同補效果會更好。需要注意高血壓患者需要遵醫(yī)囑用藥。如需使用參茸鞭丸，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 1722次

• 男人氣血不足的癥狀
  男性同胞如果一旦氣血不足的話，常常會有以下幾類癥狀：第一類癥狀是皮膚、黏膜的一些癥狀，氣血不足的男性同胞常常會出現(xiàn)皮膚的蒼白皮膚、皮膚的黃染等一些臨床癥狀。第二類癥狀是毛發(fā)的臨床癥狀，氣血不足的男性同胞有可能會出現(xiàn)毛發(fā)枯萎、枯黃，甚至脫發(fā)、掉發(fā)等一些臨床癥狀。第三者癥狀是神經(jīng)精神系統(tǒng)的臨床癥狀，氣血不足的男性同胞常常會出現(xiàn)失眠、多夢，夜間盜汗等一些神經(jīng)精神系統(tǒng)的臨床表現(xiàn)。第四臨床癥狀是一些呼吸循環(huán)系統(tǒng)功能性障礙的臨床癥狀，患者常常會出現(xiàn)胸悶、氣促，活動后心悸以及呼吸困難等一些臨床癥狀。
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  鄭永亮 主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-21 45338次

• 男人氣血不足吃什么？
  男人出現(xiàn)氣血不足和很多原因都有關(guān)，比如像平常比較勞累，睡眠不足，精神壓力過大，還有就是飲食不規(guī)律，這些都有可能會使氣血不足，在平常一定要避免這些誘因。在飲食上可以多吃一些清淡和營養(yǎng)豐富的食物，比如各種新鮮的蔬菜和水果，五谷雜糧，瘦肉，雞蛋，奶類和奶制品，還可以多吃一些大棗，紅糖，桂圓，櫻桃，烏雞，豬血，木耳等補氣血的食物，這樣都有利于恢復(fù)。還有就是除了在營養(yǎng)上注意外，平常的最好制定一個生活作息時間，避免熬夜，保證充足的睡眠，每天參加一定的體育鍛煉。久而久之經(jīng)過這樣的一個調(diào)理，能夠使氣血得到恢復(fù)。
  語音時長 01:20”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-08 11231次

• 男人氣血不足腎虛怎么調(diào)理
  男人氣血不足、腎虛可以通過調(diào)理情緒、調(diào)理飲食、多注意休息、使用藥物、針灸等方式調(diào)理。1、調(diào)理情緒：氣血不足、腎虛跟精神因素有一定的關(guān)系，可能是因不良的情緒導(dǎo)致五臟六腑氣血運行不好，使腎臟不能得到充足的氣血養(yǎng)護(hù)。可以通過調(diào)理情緒改善，要保持樂觀舒暢的心態(tài)，避免情緒焦慮、抑郁等。2、調(diào)理飲食：平時如果飲
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-11-08 0次

• 女人氣血不足怎么補
  女人氣血不足要想補，可以多吃富含鐵質(zhì)的食物、多吃富含蛋白質(zhì)的食物、多吃富含維生素的食物、應(yīng)用中藥等。1、多吃富含鐵質(zhì)的食物：鐵是造血的重要元素，缺乏鐵質(zhì)會導(dǎo)致貧血，導(dǎo)致患者氣血不足，患者可以多吃富含鐵質(zhì)的食物，包括瘦肉、雞蛋、豆類等。2、多
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-11-08 0次

• 氣血不足怎樣補
  這種情況可以吃一些益氣養(yǎng)血口服液
  李宏 副主任醫(yī)師青龍滿族自治縣中醫(yī)院

  2020-08-24 900次

• 男人氣血虛的癥狀有哪些吃什么藥物
  可考慮服用益氣養(yǎng)血口服液進(jìn)行調(diào)理治療的
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2020-03-08 1303次