為你推薦

• 疫情期間如何選擇和佩戴口罩

  現在我們要求勤洗手、戴口罩，少去人多的地方，所以我們的公眾大眾都去執行。但是怎么樣去戴口罩，戴什么樣的口罩是非常重要的。以前，我們的美眉出來以后都愛戴口罩，戴得很漂亮，有卡通形的各種形狀的，但這個口罩現在你就不要戴了。因為這些口罩，沒有防護病毒的作用，它們是防霧霾、防粉塵，甚至不想讓別人看到自己容顏的時候，都可以戴。現在我們戴的口罩是專業口罩，那既然專業口罩，就有專業的指導，專業的方法。下面我來講一下我們怎么正確選擇口罩，我們口罩有兩種，一種是醫用外科口罩，一種叫醫用防護口罩。不要小看它倆一個外科和防護，它倆是不一樣的。但是作為我們普通大眾來說沒有必要戴N95口罩，N95口罩都在我們的醫務人員，密切接觸我們的高濃度的病毒氣溶膠的時候才用的，我們現在不提倡。我們現在用的就是醫用外科口罩，我給大家講一下它的原理，它有三層，這個粉色層是外層，這是戴的時候要沖外的，它是什么作用呢，它是一個高度的防水層，就是防止我們空氣中的水氣、蒸汽，進入你的呼吸道。第二個層，中間層，這個層就是我們的過濾病毒和細菌層，這個是非常重要的。如果這個口罩，你看到一個口罩沒有這一層，那你這個口罩是無效的，我們很多防霧霾的口罩就是沒有這一層，就是你們戴的很漂亮的口罩就沒有這一層。里頭這層白色的，是我們的吸水層，因為這層接觸你的口鼻，你口中的唾液，你鼻腔中的水蒸汽，都會在這一層內，它被吸上，減少對你這種臉部的污染，所以說這三層是必備的。如果沒有這三層，那這個口罩就不能戴，不安全的。既然說到口罩，那我們就想到如何正確戴，我看到許多人拿到口罩以后，直接就往臉上戴，這是不科學的。我們的口罩拿到以后，你的手先要做手衛生，不管你做不做手衛生，你也不要養成習慣，上來就這么抓著，很多人上來就這么抓，你一抓的過程中，把里頭接觸你口鼻的地方就污染了，把這個外頭也污染了。所以說我們戴口罩的時候，拿口罩的時候要拿兩側，拿著帶。拿兩側以后不是直接往臉上放，要對折，向里對折。對折以后，上面有一個鼻夾，大家都知道這個鼻夾，夾了這個以后，你這個手對折過來以后，不要從中間捋，就拿兩頭拉開，有個弧度，像月牙形的弧度。這個弧度拉開以后，這時候你再拿兩側戴，往你的臉上戴。現在它已經呈帳篷狀，戴上以后，這時候一只手按在這兒，一只手壓著下巴頦，一定要再拉一下，包繞。包繞完了以后的，最后一個步驟，就是拿你的手指頭，按壓到你的鼻翼兩側，按壓完了以后，你要做個深吸氣，再做個呼氣，這時候你感受到你這個口罩，鼓出來這個地方，口鼻的地方是否有鼓出來。隨著吸呼，它在動，說明你的密合性很好。你密合性很好，這說明外面的氣溶膠，不會輕易地進入你的口罩里，你呼出的氣體，呼出的氣體，如果你是一個感染的人，你也不會呼出來。就相當于，你戴了一個防護的細菌過濾器，我經常說我們的細菌過濾器，就跟我們家里的那個，我們經常有細菌過濾器，過濾網一樣，這就是戴對了。

  

  05:08
  高巖 主任護師中國人民解放軍總醫院

  2020-02-26 2247次

• 懷孕幾個月才不會吐

  一般在12周以后，也就是3個月以后絕大部分孕媽逐漸減輕，就不再吐了，但是有的可能整個孕期都在吐，但不是太厲害，和個人的情緒也有一定的關系，往往初產婦表現的比較明顯些。在早孕期的時候，一般在6周以后就會出現早孕的反應，如惡心、嘔吐、不思飲食等，在懷孕以后會抑制腸蠕動，胃腸蠕動功能減慢的時候可能出現這樣的反應。隨著孕婦孕齡的增加，一般在12周以后就能夠減輕，甚至就不吐了，所以不要太緊張，孕媽情緒要調理好，飲食上也要調理，吃些好消化的，盡量避免刺激性的食物。

  

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  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-04 5677次

• 預防病毒帶什么口罩
  要預防病毒感染，需要正確的佩戴醫用防護口罩或者醫用外科口罩。醫用防護口罩或者用外科口罩可以有效的過濾病毒，從而可以降低病毒感染的風險。醫用外科口罩和醫用防護口罩一般分為三層，外層具有疏水作用，中層具有良好的過濾作用，可以過濾飛沫中的病毒或者細菌，內層為普通的無紡布或者紗布。通過正確的佩戴口罩，不僅能夠過濾病毒，而且能夠阻隔血液、體液、分泌物等污染物進入人體，從而可以降低病原體感染的風險，對人體起到有效的保護作用。
  語音時長 01:14”
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-03-18 2366次

• 什么口罩防病毒
  具有防護級別的口罩才能防病毒。在新型冠狀病毒疫情期間，根據不同的生活環境和工作的要求，選擇不同防護級別的口罩。例如普通人群在日常生活中常選擇佩戴一次性醫用外科口罩，此種口罩能基本上防含有新型冠狀病毒的飛沫吸入呼吸道的。而在醫院工作的醫務人員，特別是接觸感染者的時候，通常需要佩戴n95口罩。此種口罩的防護級別較高，其防護效率能達到95%，能防新型冠狀病毒通過飛沫傳播的途徑。另外要注意避免佩戴普通的口罩，例如棉紗口罩、活性炭口罩，此些普通的口罩是不能阻擋新型冠狀病毒以及含有病毒的飛沫吸入呼吸道的。
  語音時長 01:08”
  廖彬 副主任醫師九江市第一人民醫院

  2020-07-06 2777次

• 怎樣可以預防病毒
  預防病毒感染平時應該注意衛生，注意清洗，增強個人的衛生健康意識，適量的增強營養，適量的運動，能夠提高身體的免疫力，增強抗病的能力。保持良好的個人衛生習慣，咳嗽或打噴嚏的時候用紙巾或者是肘部捂住口鼻，不要用手直接去遮蓋，要經常的徹底洗手，不用臟手去觸摸眼睛、口鼻。室內要經常的通風透氣，保持整潔衛生。盡
  顏炳柱 主任醫師哈爾濱醫科大學附屬第二醫院

  2022-06-22 2596次

• 口罩可以防病毒嗎
  有些口罩是可以防病毒的。但并不是所有的口罩都能夠防病毒，如普通的紡布口罩、棉布口罩等，就不能防止病毒。要防止病毒，需使用n95口罩、醫用外科口罩等。佩戴口罩能夠有效防止傳染病的發生，如目前正在流行的新型冠狀病毒性肺炎。此外，還應避免舉行大規
  楊書文 主任醫師北京醫院

  2025-01-24 0次

• 佩帶幾個口罩才能預防病毒
  你好正規的口罩一個就可以了，不正規的口罩帶幾個都沒有用，并且會造成呼吸困難。
  張繼慶 主任醫師天津中醫藥大學第一附屬醫院

  2020-03-04 1400次

• 棉口罩能預防病毒肺炎嗎
  一定程度可以阻擋，沒有醫用和n95好用，不是絕對，不能大意。
  詹思聰 醫師饒平縣上饒衛生院

  2020-02-04 1200次