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• 每天睡醒都覺(jué)得很累是什么原因

  最常見(jiàn)的原因是睡眠不佳或者失眠所引起的。目前失眠的標(biāo)準(zhǔn)主要有以下幾點(diǎn)：第一個(gè)表現(xiàn)為入睡困難，入睡時(shí)間超過(guò)三十分鐘，也就是說(shuō)上床了，躺到床上準(zhǔn)備睡眠了，超過(guò)三十分鐘還沒(méi)睡著，也是失眠。另外就是睡眠質(zhì)量下降，也就是睡眠維持的時(shí)間比較短，一個(gè)晚上可能醒來(lái)兩次或者更多次，同時(shí)伴有多夢(mèng)等等。第三個(gè)也就是睡眠總時(shí)間少，通常少于六個(gè)小時(shí)，可能是大腦得不到充分的休息所造成的。失眠一定要評(píng)估究竟是什么原因引起的，大部分人可能是心理壓力過(guò)大所造成的，要注意減壓治療。

  

  01:07
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-08 4932次

• 腦CT沒(méi)事為什么老是頭暈頭痛

  頭暈只是一個(gè)癥狀，不是單純的疾病，引起頭暈的原因很多，包括高血壓、低血壓、貧血、鼻竇炎、頸椎病、腦供血不足、休息不好、低血糖、過(guò)分勞累，這是常見(jiàn)的原因，要區(qū)別一下究竟是哪種原因所引起的。對(duì)于年輕人，如果是腦袋暈乎乎的快要摔倒，常見(jiàn)的原因是過(guò)分勞累，最近可能工作強(qiáng)度太高或者工作的時(shí)間太長(zhǎng)。第二個(gè)常見(jiàn)的原因就是很多年輕人可能熬夜或者有些人會(huì)出現(xiàn)失眠的情況，也會(huì)引起頭暈乎乎的，大部分是功能性的。對(duì)于老年人，特別是有高血壓、糖尿病的患者，雖然頭顱CT沒(méi)有事，但還要進(jìn)一步的檢查，例如要進(jìn)行血管的檢查，排除由于缺血性腦血管病等原因所引起。

  

  01:21
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-22 10253次

• 全身無(wú)力頭暈頭痛怕冷
  這種情況的可能是感冒原因?qū)е聶C(jī)體抵抗力下降，受涼以后引起的病痛或者是細(xì)菌感染。建議可以服用一些布洛芬、阿莫西林、病毒靈等等來(lái)進(jìn)行治療，要注意多喝開(kāi)水。頭痛一般是有多種原因的，可能是血管神經(jīng)性頭痛、偏頭痛、叢集體性頭痛、三叉神經(jīng)痛、高血壓等等。我們需要及時(shí)的明確病因，注意預(yù)防疾病，比如說(shuō)常見(jiàn)引起頭痛誘因：感冒、情緒激動(dòng)，也會(huì)引起。要注意在平時(shí)的飲食方面，要以清淡為主，還要控制鹽還有糖的攝入量。食物方面我們可以吃些魚(yú)，還有就是瘦肉、蛋白質(zhì)來(lái)補(bǔ)充，可以避免辛辣、刺激、油膩、生冷的還有不易消化的食物。可以平常吃一些流質(zhì)性的食物，比如說(shuō)粥、小米等等適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃一些膳食纖維高的食物，比如說(shuō)水果、蔬菜都是特別好的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-29 8368次

• 頭暈頭痛全身無(wú)力怕冷
  對(duì)于這種情況，首先就是認(rèn)為它是由于精神壓力引起的這種現(xiàn)象。現(xiàn)在人群的壓力是比較大的，由于自身處于焦慮的狀態(tài)，所以引發(fā)了這種癥狀。那么對(duì)于這種可以適當(dāng)?shù)姆潘尚那椤⒍嘈菹ⅲ瑒e讓自己的身體太勞累了，讓這個(gè)身體充分的得到休息。當(dāng)然對(duì)于這種現(xiàn)象，也可以考慮是由感冒引起的，一般感冒，那就會(huì)有有這個(gè)身體發(fā)冷的現(xiàn)象，所以可以吃一些感冒藥，進(jìn)行休息，還有就是可以按摩頭部。頭痛可以在這個(gè)太陽(yáng)穴，用食指輕輕的揉一揉，左右摩擦，因?yàn)樘?yáng)穴它是讓人放松的，能夠有效地治療頭痛。也喝些綠茶，能夠有效地來(lái)抑制頭暈、頭痛的發(fā)生，這個(gè)綠茶大家可以試試。最后就是這個(gè)食療的方法，食療主要就是說(shuō)這個(gè)紅糖雞蛋，他可以有效地治療頭痛頭暈，就是把這個(gè)紅糖和雞蛋倒進(jìn)鍋內(nèi)煎熟了吃，當(dāng)然就是平時(shí)可以多喝些菊花茶來(lái)緩解頭痛頭暈的癥狀，切記是不要喝咖啡的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-27 8230次

• 糖尿病會(huì)覺(jué)得很冷嗎
  糖尿病一般會(huì)覺(jué)得很冷。糖尿病是一種常見(jiàn)的疾病，在患病期間后的這個(gè)血糖出現(xiàn)升高的情況，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致身體抵抗力以及免疫力逐漸下降，從而感覺(jué)身體比較冷，需要加強(qiáng)保暖措施，減少受涼的現(xiàn)象，所以會(huì)覺(jué)得很冷。糖尿病是血葡萄糖水平慢性增高為特征的代謝疾病群，可能是遺傳因素引起，也有可能是環(huán)境因素導(dǎo)致，或者是不良飲
  李會(huì)會(huì) 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 全身無(wú)力頭暈頭痛怕冷
  這種情況的可能是感冒原因?qū)е聶C(jī)體抵抗力下降，受涼以后引起的病痛或者是細(xì)菌感染。建議可以服用一些布洛芬、阿莫西林、病毒靈等等來(lái)進(jìn)行治療，要注意多喝開(kāi)水。頭痛一般是有多種原因的，可能是血管神經(jīng)性頭痛、偏頭痛、叢集體性頭痛、三叉神經(jīng)痛、高血壓等等。我們需要及時(shí)的明確病因，注意預(yù)防疾病，比如說(shuō)常見(jiàn)引起頭痛誘
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 389次

• 本來(lái)很冷,但自己覺(jué)得很熱
  是天氣很冷嗎？
  李強(qiáng) 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第一六九醫(yī)院

  2020-04-26 1403次

• 渾身發(fā)熱頭痛，但是覺(jué)得很冷，并伴有肌肉酸
  你好，多久了
  尚麗 主治醫(yī)師武警河南省總隊(duì)醫(yī)院

  2020-04-10 1701次