問我小肚子，一直不舒服，而且漲漲的，沒有尿
2020-03-11 2237次
病情描述：
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怎么減小肚子減小肚子首先要做到的第一個就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強壯，肌肉力量變強以后小肚子是可以變平坦的。因為在吸氣的時候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當有足夠的空間容納腹腔臟器的時候肚子就變平的。第二個就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會向下垂，向外擴，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會顯得很往外突出，還有一些女性朋友會有便秘的情況，腸道屬于擴張的狀態，可能也會造成小肚子的突出。
02:12
陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-08-31 3123次
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如何減掉小肚子減掉小肚子最有效的方式是運動。因為腹部的突出是形成肚子往外鼓的最主要的原因，而運動能讓腹部的肌肉力量變強，當腹肌力量有足夠的束縛作用時，臟器不容易突出，因此小肚子就會顯得比較平坦。再者，還可以選擇吸脂手術的方式減掉小肚子，但吸脂手術不能使人消瘦，也不能代替減肥，只可以消除腹部靠一般減肥難以奏效的過度肥胖。明確小肚子的形成，首先要知道小肚子內部的結構，小肚子里邊或者是讓它突出的原因主要是腸子受重力的影響，會往下垂，往前突，如果腹部的肌肉力量比較強，就可以抵抗得住腸道向外推的力量，腹部依然是很平坦的。如果腹肌的力量比較薄弱，無論坐著或者站著，一放松的時候小肚子就會顯著比較突出的狀態。
02:08
陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-08-31 3642次
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小肚子漲漲的當患者出現腹脹的情況，還要明確一下患者腹脹持續的時間，以及每次發作的時間，如果說患者腹脹是持續性的，改變或者排氣后才可以緩解，那么這時候，就需要排除患者是否有便秘或者是消化道的問題引起來的腹脹。還是需要做些檢查，比如說腹部ct，來看一下腸道是否有大量的腸內容物，如果說沒有明顯的腸梗阻的問題，可以用一些通便藥，或者說是使大便能夠盡量的排出。語音時長 1:02”
王晶
主治醫師武漢市第四醫院(武勝路院區)
2018-09-12 6680次
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小肚子一直疼下腹部的疼痛是臨床上最常見的病因，也就是慢性盆腔炎所導致的，由于慢性盆腔炎引起的不同盆腔粘連，會導致經常的下腹部疼痛，尤其是以性生活或者是月經期間加重。另外下腹部的疼痛也可以是由子宮內膜位移所導致的，由于子宮內膜位移癥周期性的出血會導致盆腔的粘連，所以會出現下腹部的疼痛。另外盆腔的腫瘤子宮的腫瘤都有可能會導致下腹部的疼痛。所以出現下腹部疼痛時，一定要去醫院做詳細的檢查，了解一下下腹部疼痛的主要原因，然后再根據不同的原因進行不同的治療。語音時長 1:18”
曹佳悅
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-23 11967次
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小肚子總是漲漲的小肚子如果總是感覺脹脹的，有可能是由便秘所引起，一般是腸內內熱郁積、上火所引起的胃熱造成，可以吃牛黃清胃丸來進行調理，同時要結合食療，多吃一些新鮮的水果蔬菜，還有膳食纖維多的食物，如燕麥、蕎麥、蕎麥、紅薯等。小肚子脹還有可能是一種消化系統的疾病，引起腹脹的原因主要是胃腸道脹氣，有可能是腹部腫瘤，不要
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-11-30 154次
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小肚子總是漲漲的小肚子持續感到漲漲的不適，可能源于多種因素，包括飲食不當、消化系統疾病、荷爾蒙變化等。針對這一問題，需要仔細分析癥狀，采取相應措施以緩解不適。攝入過多油膩、辛辣或高纖維食物，可能導致胃腸功能紊亂，引起腹脹。建議調整飲食結構，減少刺激性食物的
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-11 0次
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屁股一直漲漲的不舒服具體什么位置
苗明匯
主治醫師遼寧省婦幼保健院
2020-09-04 1601次
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人流后第三天身上發冷小肚子還漲漲的不舒服多少度呢？
李倩
主治醫師南京市婦幼保健院
2020-03-15 1000次
