問(wèn)腰肌勞損。
2020-12-30 2069次
病情描述：
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腰肌勞損治療方法腰肌勞損它這個(gè)發(fā)病率還是比較多的，因?yàn)楝F(xiàn)代生活里面，久坐久站，受點(diǎn)風(fēng)寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們?cè)趺礃觼?lái)認(rèn)識(shí)這個(gè)疾病，這個(gè)疾病首先就是說(shuō)，他這個(gè)腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點(diǎn)就是說(shuō)，彎腰以后，不會(huì)導(dǎo)致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說(shuō)，他休息以后能夠緩解一些，它不會(huì)像一些結(jié)核或者說(shuō)惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點(diǎn)，這個(gè)溫?zé)嵋稽c(diǎn)，會(huì)對(duì)疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn)，你說(shuō)它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個(gè)腰肌勞損的治療呢，我們這個(gè)幾點(diǎn)要注意。一個(gè)首先就是說(shuō)我們?cè)诓∫蛏希o他調(diào)整好，比如說(shuō)，我們久坐辦公室的這些人，應(yīng)當(dāng)工作時(shí)間一段以后，要站起來(lái)走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個(gè)姿勢(shì)，總的來(lái)說(shuō)就是不要久站久坐，再一個(gè)就是說(shuō)，接觸到風(fēng)寒濕的這種工作環(huán)境的，特別是空調(diào)的，或者是地下的這種工作，這個(gè)比較潮濕、寒冷的，這樣的一個(gè)環(huán)境當(dāng)中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫(yī)院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說(shuō)我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來(lái)松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說(shuō)的這種，用一些外用的膏藥，來(lái)改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說(shuō)這個(gè)紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導(dǎo)入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說(shuō)，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個(gè)，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說(shuō)，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個(gè)針刀，小針刀通過(guò)這個(gè)疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個(gè)剝離，把這個(gè)硬結(jié)給它松解開，達(dá)到止疼的效果，同時(shí)可以打點(diǎn)神經(jīng)的營(yíng)養(yǎng)藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個(gè)就是說(shuō)，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動(dòng)的，進(jìn)行這個(gè)腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個(gè)血液循環(huán)，加強(qiáng)腰部肌肉的這種功能，提高抵御風(fēng)寒濕這種能力，加強(qiáng)身體的一般的素質(zhì)，這方面的工作可以做一下，特別是這個(gè)坐辦公室，久坐這個(gè)長(zhǎng)途的汽車、坐飛機(jī)，這會(huì)兒我們可以在局部，沒(méi)有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個(gè)動(dòng)作，提高這個(gè)腰部肌肉，對(duì)于致病因素的，這么一個(gè)抵御的這種能力，特別提到就是說(shuō)，我們?cè)谒幬镏委熒希瑢?duì)于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個(gè)成分，因?yàn)檫@個(gè)經(jīng)過(guò)皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對(duì)于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個(gè)藥物，它的過(guò)敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過(guò)敏反應(yīng)的情況，建議大家可以用一用，試一試。
05:08
李鼎鋒
主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-03-01 9821次
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腰肌勞損治療方法腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應(yīng)該是，適當(dāng)?shù)呐P床休息，避免過(guò)勞。第二，就是可以進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強(qiáng)壯了，練結(jié)實(shí)了，就不容易出現(xiàn)勞損。還有，就是出現(xiàn)腰肌勞損，還可以進(jìn)行按摩治療，就是通過(guò)按摩促進(jìn)炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時(shí)候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來(lái)進(jìn)行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進(jìn)行熱敷、理療來(lái)進(jìn)行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補(bǔ)肝腎，可以通過(guò)補(bǔ)肝腎強(qiáng)壯筋骨，來(lái)進(jìn)行治療。中醫(yī)講肝主筋，腎主骨，筋出了問(wèn)題要補(bǔ)肝，腰為腎之府，如果出現(xiàn)腰痛了，那可能出現(xiàn)腎虛，所以可以通過(guò)補(bǔ)肝腎，來(lái)進(jìn)行強(qiáng)壯筋骨治療。肝腎強(qiáng)壯了，筋骨也強(qiáng)壯，這樣也就是不容易出現(xiàn)腰椎勞損。
02:17
李俊海
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2018-10-16 84712次
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腰肌勞損癥狀臨床表現(xiàn)為腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛，勞累時(shí)加重，休息時(shí)減輕，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)和經(jīng)常改變體位時(shí)減輕，活動(dòng)過(guò)度進(jìn)而又加重。不能堅(jiān)持彎腰工作，被迫時(shí)伸腰及腰部以後得以疼痛緩解，腰部有明確的壓痛點(diǎn)多在骶棘肌處，髂骨及后部骶骨后骶棘肌支點(diǎn)處以及腰椎橫突圖多為腰肌勞損的壓痛點(diǎn)。腰部外形及活動(dòng)多無(wú)異常，有明顯的腰肌痙攣少數(shù)患者腰部活動(dòng)稍受限，腰肌勞損又稱為功能性的腰痛，慢性下腰痛，臀肌腰臀肌筋膜炎，為腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，是腰痛的常見原因，為臨床的常見病多發(fā)病。發(fā)病因素較多，其日積月累可以使肌纖維變性甚而少量撕裂，形成瘢痕纖維條索或粘連進(jìn)而遺留長(zhǎng)期的慢性腰背痛。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
關(guān)景濤
主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2018-06-19 2650次
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腰肌勞損危害腰肌勞損的疾病發(fā)生以后，常見的危害主要有急性腰扭傷，繼發(fā)腰椎間盤突出，或者是腰椎管狹窄，腰椎不穩(wěn)癥等情況的發(fā)生。因?yàn)檠趽p發(fā)生了以后，腰部的穩(wěn)定性會(huì)降低，而且韌帶會(huì)變得松弛，會(huì)導(dǎo)致腰椎退行性病變的發(fā)生。所以出現(xiàn)了腰肌勞損的這種疾病以后，患者一定要引起重視，一定要積極的進(jìn)行治療，才可以很好的避免這些危害的情況發(fā)生，首先日常生活中，注意不要長(zhǎng)時(shí)間的彎腰負(fù)重，注意腰部的防寒保暖。另外并及時(shí)的選擇合適的治療措施來(lái)治療，比如采取紅外線的照射或者是選擇熱敷，烤電，針灸，艾灸等治療措施來(lái)治療，也可以口服一些藥物來(lái)治療，比如腰痛寧膠囊或者是活血止痛膠囊等一類的藥物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2020-02-13 2354次
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腰痛腰肌勞損如果有腰肌勞損而導(dǎo)致的疼痛，在臨床上常常需要做以下的治療。第一，在疾病的急性期一定要注意休息，而休息并不包括坐立休息，針對(duì)腰肌勞損的病人一定要平臥硬板床進(jìn)行消息，如果要起來(lái)，一定不要坐下，持續(xù)的保持站立或者是行走，累了就躺在硬板床上休息，是腰肌勞損治療的第一個(gè)特點(diǎn)。第二，針對(duì)腰痛的情況可以口服一些尼
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-25 91次
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治腰肌勞損腰肌勞損因?yàn)檎T發(fā)原因多樣化，治療時(shí)也是看患者輕重情況，聽從醫(yī)生建議選擇適合自己的方式。避免過(guò)度工作、糾正錯(cuò)誤的姿勢(shì)。適當(dāng)?shù)墓δ苠憻拰?duì)腰肌勞損有一定好處，加強(qiáng)背部肌肉鍛煉，如俯臥位，然后抬起胸部，雙手伸向空中；或者頭靠在床上，抬起肩膀。藥物治療，主要用于消炎止痛藥、注射皮質(zhì)激素和口服非甾體類抗炎藥，外
宋華
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-08 4350次
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腰肌勞損。有做什么治療嗎？
賴建林
主治醫(yī)師福建省立醫(yī)院
2020-10-08 1100次
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腰肌勞損癥狀主要表現(xiàn)就是腰部的疼痛不適，休息狀態(tài)明顯，適當(dāng)活動(dòng)后減輕。
鈕優(yōu)生
主治醫(yī)師南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
2020-07-26 801次
