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高血壓患者平常是可以適當的吃一些干貝的,因為干貝營養比較豐富,含有大量的氨基酸,并且含有豐富的核酸以及次黃苷酸。這些有機物以及氨基酸,能夠給身體帶去很高的一個營養成分。比如還含有鈣,鋅,鐵比較豐富,比較適合一些心腦血管患者的食用。

經常吃一些對于預防動脈硬化加重以及血脂都是有很好的效果的,所以說平常高血壓患者是可以適當的吃一些的。除了吃干貝以外,平常還可以吃一些海魚以及一些扇貝,還有牡蠣,這些都可以,但是不要吃的太多,適量的吃是有利于身體健康的。除了這些像高血壓患者在飲食上還要注意不要暴飲暴食,盡量的要按時吃飯,不要吃得太飽,尤其是晚餐,保持在七八分飽,這樣都有利于病情的控制。

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