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• 豆?jié){和雞蛋能一起吃嗎

  豆?jié){和雞蛋是可以一起吃。豆?jié){是煮沸的大豆汁加水的混合液體，是一種富含大豆蛋白的健康飲品，雞蛋則是動物性蛋白的代表之一，二者的有機結(jié)合，只會讓食用者，均衡攝入動物性和植物性蛋白，起到一個很好地補充蛋白質(zhì)的作用。建議和豆?jié){一起吃的時候，雞蛋直接做一個白煮蛋、或茶葉蛋，這種比煎蛋、炒蛋要少油膩，吃了以后不容易長胖。不建議用煮開的豆?jié){來沖食雞蛋花，口感不會很好，而且也容易凝固，可能還會帶入一些雞蛋殼上的細(xì)菌。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 36403次

• 蝦可以和綠豆一起吃嗎

  蝦和綠豆可以在一起吃，但是不要吃的太多。蝦本身屬于一種水產(chǎn)品，其中鈣離子、蛋白質(zhì)含量非常豐富，而綠豆屬于一種清熱、利濕、解毒的食品，兩種食物混合在一起之后可以降低綠豆的寒涼性質(zhì)，還可以降低引起過敏癥狀的概率，但要吃的太多有可能導(dǎo)致腹瀉、腹痛等現(xiàn)象。蝦作為一種海產(chǎn)品，進(jìn)食容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)，要盡量少吃或不吃。

  

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  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-08-15 14073次

• 雞蛋牛奶可以一起吃嗎
  其實雞蛋和牛奶最好不要一起吃，對健康沒有幫助，雞蛋搭配牛奶，本來是很多人喜愛的早餐，其實并不適合同時吃，牛奶中含有乳糖，乳糖是半乳糖與葡萄糖的二聚體，其中半乳糖就是營養(yǎng)所在，雞蛋含有很多的蛋白質(zhì)，分解為氨基酸，氨基酸的吸收耗能，此時血液中可以利用的葡萄糖較少，半乳糖就會被氧化供能，雞蛋中的蛋白會和牛奶中的營養(yǎng)成分相互反應(yīng)，使?fàn)I養(yǎng)價值下降，所以不宜同食。同時也不能用牛奶沖雞蛋，有人喜歡用煮沸后的牛奶，沖打生雞蛋吃，認(rèn)為可以補上加補，其實由于牛奶的溫度不夠高，雞蛋并沒有完全熟透，這種吃法是不衛(wèi)生的，生雞蛋可能帶有致病的沙門氏菌，這種細(xì)菌的殺滅需要一定的溫度，僅僅靠牛奶的溫度，細(xì)菌是不能全部殺滅的，食后會引起胃腸炎。生雞蛋中含有抗生物素蛋白，它會妨礙生物素在腸道中的吸收，抗胰蛋白酶因子，還可以抑制胰蛋白酶的活動，所以說也不建議用牛奶沖雞蛋吃。
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  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-23 360897次

• 黃瓜可以和雞蛋一起吃嗎
  黃瓜是可以和雞蛋一起食用的。黃瓜它屬于一種蔬菜，黃瓜含有維生素B1，具備健腦安神的功效，能夠輔助治療失眠癥。另外黃瓜可以預(yù)防便秘，可以促進(jìn)胃腸蠕動，能夠強身健體。黃瓜也具備輕微的降血糖的功效，所以高血壓病、糖尿病、高血脂的患者可以多吃黃瓜。而雞蛋營養(yǎng)價值也是比較豐富的，蛋黃中的卵磷脂非常豐富，而且雞蛋中的蛋白也是比較多的，一般人群均可以食用，比如說我們每天都可以進(jìn)食一個雞蛋。
  語音時長 01:11”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-22 3811次

• 雞蛋牛奶可以一起吃嗎
  牛奶和雞蛋可以一起吃。 牛奶被稱為“白色血液”，雞蛋是“營養(yǎng)寶庫”。營養(yǎng)學(xué)的角度來看都屬于高蛋白食物，是生活中經(jīng)典的早餐搭配，兩種一起食用也不會對身體有所危害，但僅僅限于熟吃，這兩種食物不能一起生吃。
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 5104次

• 雞蛋和鴨蛋可以一起吃嗎
  雞蛋、鴨蛋可以同吃，互不相克。雞蛋被認(rèn)為是營養(yǎng)豐富的食品，含有蛋白質(zhì)、脂肪、卵黃素、維生素和鐵、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)。鴨蛋性味甘、涼，具有滋陰清肺的作用。適用于病后體虛、燥熱、咳嗽。鴨蛋的礦物質(zhì)總量遠(yuǎn)甚于雞蛋，尤其鐵鈣含量，促進(jìn)骨骼發(fā)育。
  陸森 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 20313次

• 空腹時豆?jié){加雞蛋可以一起吃嗎
  空腹時適量同食豆?jié){和雞蛋是可以的，但也存在一些需要注意的情況。首先，豆?jié){和雞蛋都是營養(yǎng)豐富的食品。豆?jié){含有豐富的植物蛋白、維生素B1、B2以及鐵元素，對于補充人體所需的蛋白質(zhì)和營養(yǎng)素有重要作用。雞蛋則富含氨基酸，對身體能量補充和大腦發(fā)育有益
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-16 0次

• 豆?jié){加雞蛋可以空腹一起吃嗎
  豆?jié){加雞蛋通常可以空腹一起吃。豆?jié){和雞蛋的組合不僅安全，而且能夠提供豐富的蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)素，有助于提高早餐的營養(yǎng)價值。雞蛋提供了高質(zhì)量的動物蛋白，而豆?jié){則提供了植物蛋白，兩者結(jié)合可以提供更全面的氨基酸。而且豆?jié){中的礦物質(zhì)和維生素也能與雞蛋中的營養(yǎng)素相互補充。盡管豆?jié){和雞蛋的組合是安全的，但在食用時
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-11-12 0次