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排卵期根據(jù)月經(jīng)周期、白帶變化等算。排卵期在月經(jīng)周期規(guī)律的情況下,為下次月經(jīng)來前14天,及其前5天和后4天。

1、月經(jīng)周期:算排卵期要根據(jù)月經(jīng)周期計(jì)算,如果月經(jīng)周期非常規(guī)律,則為28天,女性的排卵期一般在下一次月經(jīng)來潮前14天。一般來說,排卵期的前5天、后4天,連同排卵期,總共是10天,被稱為排卵期。

2、白帶變化:由于每個(gè)人的月經(jīng)周期不一樣,排卵的時(shí)間也是不確定的,還可以根據(jù)白帶的變化來判斷排卵期,排卵期白帶多呈現(xiàn)透明拉絲狀,有的呈現(xiàn)蛋清狀。另外,也可以根據(jù)排卵試紙判斷排卵期或者通過B超監(jiān)測(cè)卵泡的發(fā)育情況來判斷排卵期,也是比較準(zhǔn)確的。排卵前5天和排卵后4天,再加上排卵當(dāng)天,這10天也是最有生育能力的時(shí)間。

如果打算懷孕,可以在這段時(shí)間內(nèi)為懷孕做準(zhǔn)備;在其他時(shí)間,也就是安全期,但有些人由于環(huán)境因素和心理因素的影響,也容易發(fā)生意外排卵,所以安全期并不安全。

以上內(nèi)容僅供參考

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