??坐在馬桶上半天，卻怎么也無(wú)法順利排便，那種憋悶難受的感覺(jué)實(shí)在糟糕透頂，長(zhǎng)期如此，更是會(huì)影響我們的生活質(zhì)量和身體健康。那么，出現(xiàn)排便困難的情況后，怎樣才能快速通便呢？
?腹部按摩：平躺在床上，放松身體，以肚臍為中心，用手掌順時(shí)針?lè)较蜉p輕按摩腹部，可刺激腸道蠕動(dòng)，改善腸道的血液循環(huán)，使腸道更好地發(fā)揮功能。
?使用開(kāi)塞露：開(kāi)塞露的主要成分能刺激腸壁，引起排便反射，同時(shí)軟化糞便，使其更容易排出。
?服用藥物：如果排便困難比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用乳果糖口服溶液、麻仁潤(rùn)腸丸、六味安消膠囊等藥物治療，能夠幫助大便排出。
然而，了解排便困難的原因并針對(duì)性治療也至關(guān)重要，以下是常見(jiàn)的原因及相應(yīng)治療方法：
??痔瘡：患有痔瘡后會(huì)引發(fā)肛門(mén)不適，排便時(shí)還會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重疼痛，此時(shí)可能會(huì)因?yàn)楹ε绿弁炊种票阋猓霈F(xiàn)排便困難的情況。可以遵醫(yī)囑服用柑橘黃酮片、草木犀流浸液片、痔速寧片等藥物治療。
??腸易激綜合征：腸易激綜合征患者的腸道較為敏感，精神因素、飲食變化等都可能引發(fā)腸道功能紊亂，導(dǎo)致排便習(xí)慣改變，出現(xiàn)排便困難。可以遵醫(yī)囑服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、酪酸梭菌二聯(lián)活菌散、乳酸菌素片等藥物治療。
??甲狀腺功能減退癥：此疾病會(huì)導(dǎo)致身體代謝減緩，胃腸蠕動(dòng)也會(huì)隨之減慢，進(jìn)而出現(xiàn)排便困難。可以遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、益康膠囊等藥物治療。
排便困難的情況緩解后，預(yù)防排便困難同樣重要，具體方法可以查看圖片。排便困難雖然是個(gè)常見(jiàn)的問(wèn)題，但只要我們掌握了快速通便的方法，就能讓我們的腸道保持通暢，身體更加健康。
