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• 醋泡腳的功效與作用

  醋泡腳是一個非常簡單而有效的保健療法，睡覺前在半盆水中，倒入100到150克的醋，水要用溫熱水，大約泡半小時就可以了，這樣長期堅持，就會收到很好的效果。第一，它能夠消除疲勞。醋能夠加速人體的血液循環(huán)，改善人體各個部位，因疲勞導(dǎo)致的缺氧，這個淤血的狀態(tài)。第二，它能夠治療睡眠障礙，每天泡腳以后，能夠平衡交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)，松弛我們的神經(jīng)，達到治療睡眠多夢、早醒的這種睡眠障礙。第三，它有強身健體的作用。中醫(yī)認為足是人之根，足部有很多的穴位和反射區(qū)，多達75個之多，如果我們經(jīng)常用醋泡腳，能夠改善足部的血液循環(huán)，能夠激活強化咱們臟器的功能，從而清除人體血液當中的垃圾，可以治療各種慢性病和各種亞健康狀態(tài)。第四，醋泡腳以后，還能夠增強皮膚的彈性，使我們的皮膚能夠變得比較光滑，還能夠祛風濕，改善畏寒怕冷等人體不適的癥狀。而且對于這種腳病，比如說腳部的腳氣、腳部的這種皸裂等等也有治療的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-11-27 560411次

• 生姜泡腳的功效與作用

  生姜泡腳有很好的保健作用：第一，生姜它是性溫的，里邊有姜辣素，可以刺激胃黏膜，增強消化能力，能有效地治療這種，寒涼的食物過多導(dǎo)致的腹痛，腹瀉，所以生姜泡腳對胃腸道，也有很好的作用。第二，生姜泡腳可以預(yù)防，像孕婦孕期腿抽筋，腳抽筋，可以把生姜切成片加水煮，待稍涼以后泡腳，還能夠緩解疲勞，能夠增強血液循環(huán)，幫助睡眠，有安神的作用。第三，它對于腳部有些皸裂的這種人群，有很好的這種，防治腳部皸裂的作用。第四，生姜泡腳還能夠御寒，對于身體比較虛寒的人群，陽虛怕冷這種人群，常常生姜泡腳，有很好的保健作用。第五，生姜泡腳還能夠祛風除濕，對于有風濕的人群來說，也可以常用生姜泡腳。

  

  01:55
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-12-27 372297次

• 青蒿泡腳的功效與作用
  在臨床上青蒿泡腳有很多好的作用和功效，而對于青蒿泡腳具體的作用與功效大致有以下幾個方面：1.青蒿泡腳的功效，其中包括清熱退蒸、清熱解暑、清熱燥濕、涼血止血。2.青蒿泡腳的作用，其中包括能夠治療熱病后期、熱伏陰份所引起的夜熱早涼或者熱退后出現(xiàn)的無汗癥都有較好的效果，可以應(yīng)用青蒿泡腳來解決這個問題。另外，青蒿泡腳它的作用還包括清熱解暑，對于暑濕外感這樣的情況可以應(yīng)用泡腳的形式來治療，也可以清熱燥濕，對于急慢性肝炎或者膽囊炎都有較好的緩解效果，也可以涼血止血，對于紫斑或者是鼻出血以及其他出血性疾病都有較好的治療效果。所以，通過以上幾點分析，應(yīng)用青蒿泡腳能夠治療很多疾病，根據(jù)患者自身的癥狀來進行選擇。
  語音時長 01:38”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院

  2019-12-23 12105次

• 醋泡手的功效與作用是什么
  醋有活血化瘀、消腫散結(jié)、解毒殺蟲的作用。用醋泡手可以起到很好的軟化皮膚角質(zhì)層，可以美容我們的皮膚，恢復(fù)皮膚的光澤與彈性；用醋泡手可以起到很好的消毒殺蟲的作用，可以用于治療手癬；用醋泡手可以很好的去除我們?nèi)粘Ｉ钪兴吹挠蜐n以及污垢；所以用醋泡手可以起到很好的美容保健以及治療的作用。但是，在用醋泡手時，我們應(yīng)注意不能過于頻繁。一般建議一周一次，同時，用的醋宜少，不能太多，這樣才能起到更好的用醋泡手的作用。
  語音時長 01:33”
  李丹丹 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-06-11 16402次

• 艾葉泡腳的功效與作用是什么
  病情分析：艾葉泡腳具有溫經(jīng)止血，散寒止痛，舒筋活血的一個作用，用艾葉泡腳可以去除體內(nèi)的濕氣，而且還能夠預(yù)防感冒，增強機體的抗病能力，能夠促進局部的血液循環(huán)，緩解疲勞有助于睡眠。意見建議：建議患者一定要注意泡腳的時間不宜過長，水溫也不宜過高，而且建議每周最好兩次泡腳。如果患者有糖尿病的話，一定要掌握水溫，千萬不能太高，以免引起燙傷。
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2020-09-11 4803次

• 桑葉泡腳的功效與作用是什么？
  病情分析：桑葉泡腳主要具有溫經(jīng)散寒、清肝明目的功效，其作用主要有以下幾點：1.可以用于改善外感風寒邪氣而引起的手腳冰涼、惡寒怕冷等癥狀；2.還可用于預(yù)防凍瘡以及改善肝火上炎而引起的目赤腫痛等作用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：建議大家最好在醫(yī)生面診結(jié)合體質(zhì)而指導(dǎo)泡腳等各種療法；平時要多元化飲食，禁食辛辣油膩的食物，根據(jù)體質(zhì)適當增加營養(yǎng)，加強鍛煉身體，保證心情舒暢。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-09-08 11312次

• 青蒿泡腳的功效與作用是什么
  青蒿泡腳的功效與作用主要是舒筋活絡(luò)、驅(qū)寒暖身、緩解疲勞、促進血液循環(huán)以及具有一定的抗菌消炎作用。青蒿，作為一種中草藥，在中醫(yī)理論中有著廣泛的應(yīng)用。使用青蒿泡腳，可以充分利用其藥用價值，為人體健康帶來多種益處。1、舒筋活絡(luò)青蒿泡腳能夠刺激足底
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-17 0次

• 花椒泡腳的功效與作用是什么
  花椒泡腳，作為保健的一種方式，確實有一定的好處，主要包括以下幾個方面：第一，它有驅(qū)寒的作用。花椒和辣椒、大蒜、生姜一樣，本身就有驅(qū)寒的作用。如果用花椒泡水，也有驅(qū)寒的作用。它不但驅(qū)寒，而且能夠扶正陽氣，對于手腳冰冷的這種人群，這種體質(zhì)有一定的改善作用。第二，它有活血的作用。中醫(yī)認為花椒有活血通絡(luò)的作
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 36112次