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吃青菜后屁多主要與消化不良和菌群失調(diào)有關(guān)。青菜中富含纖維素,多吃能夠增加膳食纖維,促進(jìn)胃腸道的蠕動,正常人吃青菜以后一般是不會屁多的。

有一部分人由于胃腸道功能紊亂,腸道菌群失調(diào),有益菌減少,有害菌增多,消化能力差,當(dāng)進(jìn)食青菜以后青菜中的纖維素在腸道中不能夠被有益菌有效的分解,而是被有害細(xì)菌分解,就會導(dǎo)致氣體產(chǎn)生增多。這些氣體聚集以后,通過腸道不斷的排出,就會產(chǎn)生屁多的現(xiàn)象。

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