流鼻血臨床上指鼻出血，并不存在鼻出血怎樣睡姿更好的說法。鼻出血后可以保持側(cè)臥位或平臥位、半坐位的睡姿比較不錯(cuò)，如有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
鼻出血的形成原因與多種因素相關(guān)，其中包括鼻外傷、鼻息肉等，此類因素均會(huì)導(dǎo)致鼻腔內(nèi)的毛細(xì)血管破裂，進(jìn)而誘發(fā)鼻出血。出現(xiàn)鼻出血后可以保持側(cè)臥位或者平臥位的睡姿，這樣做能夠避免對(duì)鼻腔部位造成壓迫與刺激，也可以把頭部稍微墊高或半坐位，這樣做能一定程度上預(yù)防鼻部的血液流到咽喉部位，造成誤吸風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)于病情恢復(fù)有促進(jìn)作用，所以上述睡姿比較不錯(cuò)。
鼻出血患者除了需要選擇合適的睡姿外，也需要對(duì)應(yīng)改善。若是鼻外傷所致，24小時(shí)內(nèi)可以用毛巾包裹冰袋對(duì)局部進(jìn)行冷敷，每次冷敷3~5分鐘，間隔30~40分鐘冷敷一次，以促進(jìn)毛細(xì)血管收縮，緩解不適癥狀。如果出現(xiàn)鼻息肉，可以在醫(yī)生操作下通過鼻息肉切除術(shù)治療，術(shù)后可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用生理鹽水清洗、醫(yī)用碘伏進(jìn)行消毒處理，以預(yù)防局部感染。
