腳內(nèi)踝疼痛可能由過(guò)度使用、扭傷、關(guān)節(jié)炎、足底筋膜炎或坐骨神經(jīng)受壓等因素引起。以下為詳細(xì)原因及治療建議。
1、過(guò)度使用
長(zhǎng)時(shí)間行走、跑步或站立可能導(dǎo)致腳踝內(nèi)側(cè)肌肉和關(guān)節(jié)的疲勞性損傷，引起疼痛、腫脹和輕微僵硬。
2、扭傷
腳踝扭傷常見(jiàn)，可能導(dǎo)致外側(cè)副韌帶或內(nèi)側(cè)三角韌帶損傷，表現(xiàn)為疼痛、腫脹和活動(dòng)受限。
3、關(guān)節(jié)炎
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等關(guān)節(jié)炎癥，可能引起腳內(nèi)踝疼痛、腫脹和僵硬。
4、足底筋膜炎
足底筋膜發(fā)炎時(shí)，疼痛可能從腳跟放射至腳踝內(nèi)側(cè)，尤其在早晨起床或長(zhǎng)時(shí)間站立后更為明顯。
5、坐骨神經(jīng)受壓
坐骨神經(jīng)受壓可能導(dǎo)致腳踝內(nèi)側(cè)疼痛，伴有麻木、刺痛或感覺(jué)異常。
治療腳內(nèi)踝疼痛，可根據(jù)具體情況選擇塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥物，或外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。疼痛劇烈時(shí)，可使用去痛片或曲馬多緩釋片。若疼痛持續(xù)不減或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
