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• 年輕人膝蓋酸痛是怎么回事

  第一，年輕人膝蓋酸疼最常見的是半月板損傷，可能是劇烈活動所導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)內(nèi)部結(jié)構(gòu)的損傷，也可能是由于直接暴力打擊所造成的膝關(guān)節(jié)的損傷，主要是膝關(guān)節(jié)下蹲或起立或彎曲時表現(xiàn)膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛，有的人會伴隨肢體乏力或者是膝關(guān)節(jié)有彈響聲。第二，可能是由于受涼所導(dǎo)致的，很多年輕人經(jīng)常不注意保暖，比如會穿露膝蓋的褲子或者裙子，膝關(guān)節(jié)長期受涼就會導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)部產(chǎn)生無菌性的炎癥，所以會導(dǎo)致疼痛。第三，全身的系統(tǒng)性疾病，像風(fēng)濕或者是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，還有就是痛風(fēng)性的關(guān)節(jié)炎在年輕人身上也會經(jīng)常發(fā)作，如果發(fā)作的時候發(fā)生的部位在膝關(guān)節(jié)，也會引起膝關(guān)節(jié)的疼痛。所以臨床上出現(xiàn)年輕人的膝關(guān)節(jié)疼痛，一定要辨清原因，根據(jù)情況來對癥治療。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 2845次

• 爬樓梯心跳加速正常嗎

  爬樓梯心跳加速是非常正常的。因為爬樓梯屬于一種負(fù)荷的有氧運(yùn)動，在這種運(yùn)動的狀態(tài)下心跳會加速，而且爬的樓梯越高，爬得越快，心跳也會越快。爬樓梯運(yùn)動其實跟跑步等其他運(yùn)動是一樣的，一般人群心跳是在120~180次每分鐘的范圍內(nèi)。爬樓梯心跳加速雖然是正常的，但是如果爬樓梯以后心跳過度的加速，而且有明顯的不舒服、心慌、氣短的癥狀，這種情況要注意，這些患者有可能是存在心肺功能不足的情況，甚至存在冠心病的情況。

  

  01:17
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-07-05 10276次

• 膝蓋爬樓梯疼怎么回事
  爬樓梯的時候發(fā)生了膝蓋疼痛，可以說引發(fā)出現(xiàn)的原因是比較多的患者，首先應(yīng)該考慮的是膝關(guān)節(jié)方面的問題。膝關(guān)節(jié)可以說是人體非常重要的一個關(guān)節(jié)，而且也是白天活動量最大的一個關(guān)節(jié)，如果患者不經(jīng)意間發(fā)生了損傷，比如膝關(guān)節(jié)的扭傷，或者是前后交叉韌帶出現(xiàn)了拉傷。然后就會導(dǎo)致患者爬樓梯的時候，或者是走路的時候，就會出現(xiàn)疼痛，以及關(guān)節(jié)的腫脹，或者是關(guān)節(jié)內(nèi)異響。另外，也可能是由于髕骨的軟化癥，或者是由于膝關(guān)節(jié)的半月板發(fā)生了損傷，骨質(zhì)增生等一些疾病，而誘發(fā)患者上樓梯的時候，出現(xiàn)膝蓋疼，以及不適的癥狀發(fā)生。這種情況以后，建議患者最好是及時的到醫(yī)院就診，具體查看一下哪種原因?qū)е拢俳o予針對性的治療。
  語音時長 01:18”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-09-04 6334次

• 爬樓梯傷膝蓋嗎
  首先需要說明一下，如果是正常走樓梯一般是不會對膝關(guān)節(jié)膝蓋有損傷的。但是如果病人有基礎(chǔ)性的疾病，比如說有骨性關(guān)節(jié)炎，髕骨軟化癥或者有滑膜炎的癥狀，一般如果爬樓梯這種動作還是比較大的，就會這種加重病癥，會引起膝蓋的損傷，所以說對于爬樓梯的病人如果是存在基礎(chǔ)性的疾病，就有可能會對這個膝蓋造成損傷。針對這種情況如果出現(xiàn)癥狀了，還是需要囑咐病人避免爬樓梯，以休息為主，才有利于后期癥狀的改善。不能受涼，堅持每天燙洗一下，可以用活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上效果那會更加明顯，用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。如果存在這個基礎(chǔ)性的疾病，需要及時的到正規(guī)醫(yī)院檢查就診，積極的配合醫(yī)生治療好。
  語音時長 1:39”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 16064次

• 爬樓梯膝蓋疼怎么回事
  病情分析：爬樓梯膝蓋疼有可能是由于膝關(guān)節(jié)軟骨、半月板以及韌帶等組織損傷所導(dǎo)致。具體是哪個組織損傷需要患者完善膝關(guān)節(jié)磁共振檢查來明確診斷。意見建議：爬樓梯膝蓋疼的患者建議應(yīng)先減少膝關(guān)節(jié)的劇烈運(yùn)動，可以佩戴護(hù)膝來保護(hù)膝關(guān)節(jié)。如果是半月板損傷的患者，建議還應(yīng)根據(jù)半月板損傷的嚴(yán)重程度來決定是否需要進(jìn)行手術(shù)治療。如果是3~4度半月板損傷，建議進(jìn)行膝關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合或修補(bǔ)。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2023-07-28 602次

• 爬樓梯傷膝蓋嗎
  爬樓梯對膝蓋有損傷嗎 1、首先需要說明一下，如果是正常的走樓梯的話，一般不會對膝關(guān)節(jié)膝蓋有損傷的，但是如果病人有基礎(chǔ)性的疾病，比如說有骨性關(guān)節(jié)炎，髕骨軟化癥的情況，或者有滑膜炎的癥狀，一般如果爬樓梯這種動作還是比較大的，就會加重病種，并且會引起膝蓋的損傷的。 2、所以說對于爬樓梯的病人，如果是存在基礎(chǔ)性的疾病，那就有可能會對膝蓋形成損傷，針對于這種情況如果出現(xiàn)癥狀了，還是需要，囑咐病人避免爬樓梯，以休息為主，才有利于后期癥狀的改善，千萬不能受涼，堅持每天燙洗一下，燙洗的話可以外用活血化瘀的中草藥，熬開以后，先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯。外用活血化於的膏藥，口服非甾體類陣痛藥物和活血化於藥物治療就可以的。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 5407次

• 年輕人爬樓梯膝蓋疼怎么回事
  爬樓梯時膝蓋疼痛，是許多年輕人可能會遇到的問題。這種情況通常與運(yùn)動過量、膝關(guān)節(jié)損傷以及潛在的疾病有關(guān)。運(yùn)動過量是導(dǎo)致膝蓋疼痛的常見原因。年輕人在日常生活中如果頻繁進(jìn)行劇烈運(yùn)動，如長時間跑步、跳躍或健身，可能會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)軟骨磨損，進(jìn)而引發(fā)疼痛
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 怎么爬樓梯不傷膝蓋
  爬樓梯不傷膝蓋建議爬樓梯前做準(zhǔn)備活動、用全腳掌落地以及運(yùn)動量要適度。爬樓梯前做準(zhǔn)備活動爬樓梯也是一項運(yùn)動，運(yùn)動前需要做熱身運(yùn)動，所以在爬樓梯之前也要做熱身運(yùn)動，特別是要充分活動下肢、膝關(guān)節(jié)等。可以進(jìn)行的熱身運(yùn)動有很多，比如：壓腿、屈膝、上下蹲或跳躍運(yùn)動。這樣做有助于預(yù)防在爬樓梯時損傷膝關(guān)節(jié)。用全腳掌
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-18 2525次