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• 晚上睡不著是什么病癥

  晚上睡不著，主要考慮失眠或睡眠障礙。此類病人表現入睡困難，多夢早醒，每天睡眠時間短，導致白天困乏無力，精力不集中，嚴重時影響到工作和學習，需要積極治療。另外，有些神經衰弱的病人，也可以出現類似的情況。如果是短期內出現的，晚上睡不著，可能是由于白天過度興奮，或飲用了大量的興奮性的飲料后，比如說喝濃茶，大量咖啡也可以導致入睡困難。所以如果經常出現晚上睡不著的情況，需要到醫院神經內科就診，進一步明確睡不著的病因，給予相應的治療措施。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-27 1864次

• 為什么心跳很快睡不著

  心率如果在正常范圍之內，心跳強度適中，病人沒有異常感覺，可以正常睡眠。如果心率比較快，心跳強度就會增大，有時會有心慌的感覺，所以睡不著覺。像這種情況下：第一要尋找誘因，大部分這樣的病人都是有心事，情緒有異常，生氣、著急等，應該保持心情舒暢，避免情緒過度異常；第二可以適當用藥物，保證有充足的睡眠。如果無明顯誘因，出現心跳增快、睡不著覺，需要進一步查查有沒有其他原因，比如甲狀腺功能亢進就可以造成心跳過快，然后睡眠困難、失眠、情緒障礙等，就需要對癥治療。

  

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  趙興全 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-05-28 5408次

• 為什么晚上老是睡不著
  經常的出現睡不著這種癥狀是屬于神經功能紊亂，是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累以及心情不好，思慮過多引起的。可以服用安神補腦液和谷維素治療神經功能紊亂。患者在日常的生活里一定要有一個良好的心情和心態，避免精神壓力過大，在飲食方面也要少吃油膩性的食物，少吃辛辣刺激性的食品，多吃一些新鮮的蔬菜和水果補充維生素，也要禁煙禁酒，最好在日常的生活里多做一些戶外體育鍛煉，比如登山、跑步、游泳、跳舞，這樣都是讓人能產生疲倦感，也是可以增加睡眠質量的。在睡眠之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶也是可以起到睡眠作用的，患者在睡覺之前一定要少喝容易興奮的飲品，比如濃茶或者是濃咖啡。
  語音時長 01:11”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-03-24 39933次

• 為什么晚上老是睡不著
  晚上總是睡不著這是一種失眠的表現，屬于睡眠障礙的一種，需要積極查找原因并進行干預治療。首先，需要查找一下有無患者身體方面的不舒服，比如說不寧腿綜合征的患者有可能會出現失眠，需要針對原發病進行積極的干預治療，當患者身體不舒服緩解之后，失眠有可能也會隨之緩解。另外，需要查找一下有無患者心理方面的因素，有無環境因素的改變以及有藥物的因素等，必要的時候患者應該遵醫囑口服藥物來調節失眠，比如說可以遵醫囑口服一些中藥，中成藥制劑等，或者是可以遵醫囑口服一些改善睡眠的西藥，如艾司唑侖，阿普唑侖等，口服該藥物期間，患者應該戒煙、戒酒，而且應該嚴格遵醫囑用藥，不能長時間或者是過量用藥，以免形成藥物依賴性。
  語音時長 01:20”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2021-07-06 1646次

• 為什么晚上老是睡不著
  病情分析：這種情況屬于失眠。第一種原因與心理因素是有關系的，比如患者心理壓力過大，思慮重重，是可以出現失眠的。第二種原因，可能與睡眠習慣不好有關系，比如在睡前從事劇烈的運動、打游戲等也會引起失眠的。意見建議：建議失眠的患者一定要注意情緒的調整，保持放松的心情，消除對失眠的恐懼心理，養成良好的睡眠習慣，可以在睡眠之前適當的喝一杯熱牛奶。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-08-12 1502次

• 為什么晚上睡不著
  晚上睡不著覺又叫睡眠障礙，主要分為入睡困難，睡眠質量比較差，以及總體睡眠時間減少。具體針對睡眠的治療，首先是精神上的干預，一般失眠的病人都會伴有一些情緒上的改變，比如抑郁、焦慮，還有一些病因是精神上的關系，再就是針對病因的治療，進行早期的干預，進行精神上的調試，其次藥物治療方面，對急性睡眠期的睡眠障礙可以用一些安眠藥，還有中藥、中草藥的治療，針灸、按摩，局部的精神放松，心理疏導都可以針對失眠進行治療。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-16 3703次

• 為什么晚上老是睡不著
  晚上老是睡不著，這一現象往往由多重因素共同作用而形成，可能是以下幾種原因：1、環境變化是導致失眠的常見原因。睡眠環境的突然改變，如出差、搬家或新裝修的房間，都可能使人難以適應，進而影響入睡。此外，噪音、光線過強等環境因素也會干擾睡眠。2、心
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-18 0次

• 為什么老是睡不著
  老是睡不著可能是環境過于嘈雜、精神壓力過大、不良飲食習慣、神經衰弱、焦慮癥等原因導致，建議患者及時就醫。1、環境過于嘈雜：如果在睡覺時環境過于嘈雜，會使人體的精神處于高度緊張的階段，影響到睡眠質量，引起睡不著，此時需要及時改善環境，在睡覺時可以選擇佩戴耳塞，將外界的噪音隔絕在外，提高睡眠質量。2、精
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-29 0次