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• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃病已經(jīng)是現(xiàn)代人的常見(jiàn)癥狀了，十個(gè)人里面有七八個(gè)都或輕或重有一點(diǎn)，那么，腸胃不好該怎么調(diào)理呢？下面給大家梳理出來(lái)五條要點(diǎn)。第一，三餐定時(shí)定量，保證三餐規(guī)律定時(shí)，按時(shí)吃飯，飲食量避免過(guò)饑過(guò)飽，如果實(shí)在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對(duì)胃腸的不良刺激。第三，科學(xué)用藥調(diào)理，可以根據(jù)不同藥效選擇藥物治療，比如促進(jìn)消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現(xiàn)，可以用中成藥四磨湯口服液調(diào)理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，適度運(yùn)動(dòng)可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過(guò)要注意，適度就好，用餐以后半小時(shí)內(nèi)不要過(guò)多的去做劇烈運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，甚至出現(xiàn)胃下垂這樣的疾病。第五，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒及壓力。如果長(zhǎng)期處于焦慮抑郁的負(fù)面情緒中，也會(huì)影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:56
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 27816次

• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃不好實(shí)際咱們生活中都非常常見(jiàn)，這個(gè)范圍比較大，包括胃部的疾病，包括腸道的一些疾病，比如像咱們有胃脹、胃疼、打嗝、腹痛、腹瀉、便秘，都屬于腸胃不好的表現(xiàn)。我們要明確什么原因：第一，我們就要注意休息，飲食要清淡，要好消化的飲食。第二，我們對(duì)于腹瀉的人來(lái)說(shuō)，我們要盡量的喝水，以防導(dǎo)致脫水。但對(duì)于腹瀉比較嚴(yán)重，比較劇烈的，往往可能會(huì)導(dǎo)致脫水比較嚴(yán)重，我們需要到醫(yī)院里進(jìn)行輸液了，以防導(dǎo)致重度脫水，導(dǎo)致低血壓休克。第三，如果出現(xiàn)了腹痛為主，我們就要給予對(duì)癥處理，一般我們要給予6542、顛茄片來(lái)解痙止疼。第四，如果我們?cè)诔霈F(xiàn)腹瀉，導(dǎo)致比如說(shuō)是有膿血便，有發(fā)燒，可能已經(jīng)導(dǎo)致急性胃腸炎了，這個(gè)我們要到醫(yī)院去做進(jìn)一步的檢查，這個(gè)可能需要用抗生素了，因此腸胃不好一定要明確病因，來(lái)確定診斷，選擇治療。

  

  01:58
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 119026次

• 腎炎可以吃青棗嗎
  腎炎的患者是可以吃青棗的，但是如果進(jìn)入到了中期以后，尤其是晚期，對(duì)于青棗應(yīng)該適量的限制。腎炎雖然包括的種類很多，但是我們平時(shí)在提到腎炎的時(shí)候，多數(shù)都是指的慢性腎炎。這種疾病在早期的時(shí)候，腎臟排毒能力，基本上是正常的，吃青棗不會(huì)引起高鉀血癥。但是這種腎炎會(huì)逐漸的進(jìn)展，當(dāng)進(jìn)入到了中期以后，尤其是晚期，腎臟的排毒能力就下降很多。如果這時(shí)候吃很多的青棗，很容易導(dǎo)致高鉀血癥。高鉀血癥是非常危險(xiǎn)的，它容易引起心臟的亂跳，在醫(yī)學(xué)上我們叫做惡性心律失常，會(huì)導(dǎo)致患者猝死的。因此，對(duì)于中晚期的腎炎患者來(lái)說(shuō)，青棗可以吃，但是不要吃得過(guò)多。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  韓正斌 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-01 2640次

• 孕婦青棗可以吃嗎
  孕婦可以吃青棗。青棗含維生素c很高，是非常好的水果，可以為孕婦提供多種維生素，對(duì)胎兒的發(fā)育有非常好的好處，但青棗不宜過(guò)量，過(guò)量容易造成腸胃不適，不好消化。同時(shí)青棗糖分比較少，不容易引發(fā)妊娠期糖尿病的發(fā)生，但也要注意適量。孕婦在懷孕之后，飲食多樣化是必須的，水果是必須要吃的，同時(shí)要多吃一些新鮮的蔬菜，多吃一些含蛋白質(zhì)、含維生素高的食物，任何的食物都要注意適量，不要過(guò)量就可以。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-09-09 6419次

• 孕婦可以吃青棗嗎
  病情分析：孕婦可以適量的吃青棗。孕吐時(shí)胃口不好，孕婦可以吃點(diǎn)青棗，改善口味、增進(jìn)食欲，同時(shí)，也可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，在一定程度上可以緩解孕期便秘的癥狀，但是青棗不易消化，孕婦不宜過(guò)多食用。意見(jiàn)建議：孕期飲食要特別注意，首先要保證飲食的衛(wèi)生，避免食用不潔食物，影響孕婦身體健康，從而對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育不利，另外，要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食多樣化的攝入。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-12-07 3206次

• 痛風(fēng)可以吃青棗嗎
  病情分析：痛風(fēng)患者可以吃青棗。青棗含有比較豐富的維生素和膳食纖維及微量元素，棗也能夠起到一定的補(bǔ)血及促進(jìn)血液循環(huán)的功效，所以痛風(fēng)病人是可以吃青棗的。痛風(fēng)患者在飲食方面主要的是要避免進(jìn)食含高嘌呤的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟、貝類、堅(jiān)果等。意見(jiàn)建議：痛風(fēng)患者在平時(shí)除了要積極控制血尿酸之外，也要注意積極防止與痛風(fēng)相關(guān)的一些疾病，比如肥胖、糖尿病、高血脂、高血壓等。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-11 4506次

• 腎炎可以吃青棗嗎
  腎炎的患者是可以吃青棗的，但是如果進(jìn)入到了中期以后，尤其是晚期，對(duì)于青棗應(yīng)該適量的限制。腎炎雖然包括的種類很多，但是我們平時(shí)在提到腎炎的時(shí)候，多數(shù)都是指的慢性腎炎。這種疾病在早期的時(shí)候，腎臟排毒能力，基本上是正常的，吃青棗不會(huì)引起高鉀血癥。但是這種腎炎會(huì)逐漸的進(jìn)展，當(dāng)進(jìn)入到了中期以后，尤其是晚期，腎
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 248次

• 孕婦可以吃青棗嗎
  孕婦可以適量吃青棗。建議用量：100g（約5個(gè)）/天。孕婦平時(shí)要注意飲食清淡。青棗屬于一種水果，其中含有的維生素相對(duì)較多，還含有膳食纖維、鐵元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且青棗并不具有刺激性，因此孕婦可以適量吃青棗一般不會(huì)影響身體健康，還可補(bǔ)充身體所需
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-30 0次