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吃麻油有什么好處

吃麻油首先可以延緩衰老,

一、純麻油含豐富的維生素e,具有促進(jìn)細(xì)胞分裂和延緩衰老的功能。

二、保護(hù)血管。純麻油含有非常豐富的亞油酸、亞麻酸等不飽和脂肪酸,容易被人體吸收分解和利用,促進(jìn)膽固醇的代謝,并且有助于消除動(dòng)脈血管壁上的沉積物。

三、潤腸通便。習(xí)慣性便秘患者早晚如果空腹喝一口純麻油能潤腸通便。

四、減輕煙酒毒害。有抽煙習(xí)慣和嗜酒的人經(jīng)常喝點(diǎn)純麻油可以減輕煙對(duì)牙齒、牙齦、口腔黏膜的直接刺激和損傷,以及肺部煙斑的形成,同時(shí)對(duì)尼古丁的吸收也有相對(duì)的抑制作用。飲酒前喝點(diǎn)純麻油則對(duì)口腔、食道、胃賁門和胃黏膜起到一定的保護(hù)作用。

五、保護(hù)嗓子,常喝麻油能增強(qiáng)聲帶彈性,使聲門張合靈活有力,對(duì)聲音嘶啞、慢性咽炎有著良好的恢復(fù)作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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