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糖尿病患者可以喝純牛奶嗎

糖尿病患者一般可以喝純牛奶,適當的喝純牛奶,通常不會對病情造成影響。

純牛奶屬于一種比較常見的飲品,其營養價值比較高,含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素E、鈣元素、鋅元素等多種礦物質。糖尿病患者平時適當的喝一些純牛奶,有助于補充機體所需的營養,對增強體質能夠起到一定的輔助作用。而且純牛奶中的含糖量并不高,大約每100毫升純牛奶中含有2克的糖分,屬于一種低糖的飲品,糖尿病患者平時適當的喝一些純牛奶,通常不會對病情控制造成很大影響,而且對身體有好處,所以糖尿病患者一般可以喝純牛奶。

糖尿病患者在日常生活中應盡量避免吃高糖的食物,比如冰淇淋、奶油蛋糕、點心、含糖餅干等,同時還應禁止吸煙、喝酒,以免影響血糖控制。患者除了控制飲食以外,平時還應適當的進行一些運動鍛煉,比如跑步、游泳、練瑜伽以及打乒乓球等,有助于促進機體血糖的代謝,從而對控制病情有幫助。糖尿病患者平時還應遵醫囑按時服用降糖藥物,常用的藥物一般有格列本脲片、鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等。

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