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我有一個朋友，她一直想要寶寶，但努力了很久都沒有成功。她去醫院檢查后，發現自己的排卵期不太規律。醫生建議她通過一些方法來預測排卵期，提高受孕幾率。那么，如何準確預測排卵期呢？

一般來說，排卵期是在下次月經來潮前的14天左右。假設這位朋友的月經周期是28天，那么她的排卵期大概在20號加上14天，也就是4號左右。但是，這個方法對于月經不規律的女性來說可能不太準確。

如果你也有類似的問題，不要擔心，排卵期的預測并不是一件困難的事情。通過以上方法，你可以更好地了解自己的身體，提高懷孕的幾率。