智齒，這個(gè)讓人又愛(ài)又恨的牙齒，終于在我最近的一次牙科之旅中被“請(qǐng)”出了口腔。對(duì)于拔智齒后的感受，我相信很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)“前幾天最難受”的說(shuō)法，但具體是哪一天呢？今天，我就從個(gè)人角度為大家分享一下我的拔智齒經(jīng)歷，希望能為即將或已經(jīng)走上拔牙之路的朋友們提供一些參考。
以我個(gè)人的經(jīng)歷來(lái)說(shuō)，我的疼痛感是在拔牙后的第3天，可以說(shuō)是我最難受的一天，不僅腫脹更加明顯，疼痛感也達(dá)到了頂峰。尤其是當(dāng)我嘗試吃一些稍微硬一點(diǎn)的食物時(shí)，那種痛感簡(jiǎn)直讓人難以忍受。這一天，我大部分時(shí)間都選擇吃軟食和流食，同時(shí)在應(yīng)用止痛的藥物治療。
拔牙后我們要注意什么？
1、清淡飲食：在此期間需要保持清淡飲食，盡量以流質(zhì)食物為主，可以吃雞蛋羹、爛面條、小米粥等食物，但是吃到八分飽即可。
2、保持心情愉快、積極面對(duì)恢復(fù)過(guò)程是非常重要的。我個(gè)人在拔牙后選擇聽(tīng)一些輕松的音樂(lè)、看看書(shū)、做做冥想等，幫助自己放松心情。但是每一項(xiàng)不宜超過(guò)半小時(shí)。
希望我的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌驗(yàn)榇蠹姨峁┮恍椭Ｔ诨謴?fù)過(guò)程中，如果有任何不適或疑問(wèn)，一定要及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生。祝大家拔牙順利、早日康復(fù)！
