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• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結構是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進行區分。更多的時候，初級的創傷科醫生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產生在一些肌肉比較豐厚的區域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關節三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關節，比如說的膝關節，也就是膝蓋的區域出現了運動損傷之后，關節的嚴重疼痛，而這些疼痛的區域并不出現在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數的患友，都能夠對于肌肉損傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治，建議大家需要尋找到專業的運動醫學損傷科，或者運動專科進行。

  

  02:11
  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 47162次

• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫院看看踝關節韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫院，找專業的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習慣性崴腳，腳踝部經常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認踝關節已經不穩了，踝關節不穩有功能性不穩定和解剖性不穩定，如果是一個功能性不穩定，又有一個解剖性不穩定，可能需要做手術。但這種手術也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關節鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業的醫生，去看一個踝關節韌帶的損傷。當然踝關節韌帶損傷，分急性踝關節韌帶的損傷，和慢性踝關節韌帶的損傷，急性踝關節韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經形成了慢性損傷了，這個需要到醫生那進行一個判定。

  

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  陳兆軍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-06-14 17623次

• 膝蓋內側韌帶拉傷癥狀
  患者出現了膝蓋內側韌帶損傷，也就是出現了內側副韌帶損傷，一般會出現一些明顯的癥狀，比如膝關節內側，它會出現皮膚或者皮下組織積血，或者積液的現象。周圍會出現比較大的瘀斑，同時進行內側的應力試驗，可以發現患者的膝關節間隙增大，進行觸摸，可以發現疼痛比較明顯，局部會出現腫脹，活動受限比較明顯，特別會感覺到關節不穩定，要及時的進行相關處理。首先讓患者的肢體要進行制動，抬高，有利于消腫，可以使用支具或者石膏進行減少軟組織損傷，韌帶的拉傷。
  語音時長 01:11”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-26 6607次

• 膝蓋內側韌帶拉傷怎么治
  患者出現膝蓋內側的韌帶拉傷，主要是表現為膝關節內側副韌帶拉傷，讓患者要抬高患肢，減輕局部的腫脹，同時患者要避免一些運動，特別是膝關節的彎曲動作，這樣會加重膝關節韌帶損傷，一般使膝關節保持伸直位，這樣可以使膝關節韌帶不會出現張力比較大，有利于恢復。局部可以使用冰敷，或者冷敷，減輕局部疼痛腫脹的情況，建議患者到醫院進行磁共振檢查，可以觀察患者內側韌帶拉傷的嚴重程度，是否出現了斷裂。如果是單純的撕裂，可以進行保守治療，如果出現斷裂，建議手術治療。
  語音時長 01:11”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-16 4182次

• 韌帶拉傷吃什么食物
  病情分析：韌帶拉傷之后在飲食上要清淡飲食，避免辛辣刺激性的食物，避免過于油膩性的食物，因為韌帶拉傷之后需要多臥床休息，胃腸道功能會比較差的，如果過于油膩性的食物有可能會引起胃腸道的功能負擔加重，導致腹痛、腹脹以及大便不通暢。意見建議：在飲食上要清淡飲食，加強優質蛋白質飲食，比如魚肉、牛肉、羊肉等等，還要多吃一些含有膠原蛋白比較豐富的食物，比如豬蹄。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-05-15 1702次

• 韌帶拉傷吃什么食物
  病情分析：韌帶拉傷可以吃牛肉，羊肉，雞肉，豬肉等肉類，以及生菜，油菜，芹菜，黃瓜，苦瓜，西紅柿，土豆等蔬菜。韌帶損傷會引起韌帶疼痛腫脹局部，關節活動困難四肢活動困難，患病后需要就醫后做影像檢查，了解韌帶損傷的具體情況。意見建議：韌帶損傷是常見疾病，患病后需要積極就醫完善影像學檢查，了解韌帶損傷的具體情況，韌帶損傷可以通過推拿按摩理療的方法治療。
  孫吉亮 主治醫師濱州市中心醫院

  2023-06-11 1003次

• 大腿內側韌帶拉傷
  對于大腿內側韌帶拉傷，主要是跑跳活動以及壓腿或者是跌倒時腿部呈外旋或者是外展位著地，從而導致大腿內側的韌帶拉傷。主要是出現大腿內側的疼痛腫脹，同時伴有皮下瘀血，病人不敢站立或者負重活動。出現這種情況以后，早期主要是行疼痛部位的冷敷治療，就是24小時以內一定要冷敷，主要是減輕腫脹以及控制出血，好緩解疼
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 361次

• 大腿內側韌帶拉傷
  大腿內側韌帶拉傷是運動損傷中常見的一種，主要表現為局部疼痛、腫脹和活動受限。針對此類損傷，及時的治療與科學的康復方案至關重要。大腿內側韌帶拉傷的治療首先要遵循R.I.C.E.原則，即休息、冷敷、壓迫和抬高。在急性期，患者應避免任何可能加重損
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次