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捏脊通常有促進骨骼和肌肉發育、增強免疫力、緩解腸脹氣改善睡眠質量的好處。操作不當可造成皮膚受損等壞處。

首先，捏脊的益處顯而易見。它可以促進兒童的骨骼和肌肉發育，有助于增強免疫力，減少疾病的發生。同時，捏脊還能緩解腸脹氣，改善消化功能，從而提升兒童的食欲和營養吸收能力。此外，對于睡眠質量不佳的兒童，捏脊也能起到一定的改善作用。

然而，捏脊并非百利無一害。如果操作不當，比如力度過重或時間過長，可能會導致兒童皮膚受損，甚至引發疼痛和不適。因此，在進行捏脊時，必須注意手法輕柔、力度適中，并根據兒童的反應及時調整。

另外，值得注意的是，并非所有兒童都適合捏脊。例如，背部皮膚有破損、患有癤腫或皮膚病的兒童，應避免進行捏脊，以防感染擴散或病情加重。

綜上所述，小兒捏脊在促進兒童健康方面具有一定的益處，但也需要謹慎操作，避免不必要的風險。家長在給孩子進行捏脊時，應充分了解其利弊，遵循專業指導，以確保安全有效。同時，如遇任何疑問或不適，應及時咨詢醫生，尋求專業建議。

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