一般牙線一天用一次就可以。如果覺得牙縫不舒服，可以適當增加1-2次。
牙線一天用幾次
曹洪娟主治醫師
中國醫科大學附屬口腔醫院口腔修復科
2021-11-255819次
牙線雖然可以每天使用，但建議每天使用一次就可以。一般在晚飯刷牙后用一次就可以清除一天積聚在牙齒上的食物殘渣等，沒有必要多次使用它。但是，如果白天牙齒間有明顯的食物堆積，讓人覺得不雅觀等，還是可以考慮用牙線來清潔的。
牙線對清潔相鄰牙齒的牙菌斑比較有效，所以適當的使用牙線有利于保持口腔衛生。但是并不是所有人都適合使用牙線的，比如老人、小孩等，他們不能很好的控制和使用牙線，所以還是建議最好是早晚刷牙飯后漱口來維持口腔的清潔衛生。牙線雖好但不要過度使用牙線，以免造成牙齒敏感等。需要注意的是，牙線是一次性用品，用完最好扔掉，不要重復使用。
牙線一天用一次就好了，不建議頻繁的使用，而且使用時注意把握力度，避免牙齦受傷。
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