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• 晚上喝牛奶會長胖嗎

  晚上喝牛奶一般是不會長胖的，因為牛奶的熱量不是太高，100克牛奶的熱量一般在50~80大卡，而100克米飯的熱量是在110~150之間，因此牛奶并不屬于高熱量食物。而且在晚上堅持飲用牛奶反而有助于睡眠，科學證實，睡眠時間對鈣離子吸收是最旺盛的，所以晚上喝牛奶對身體的好處還是很多的。另外如果實在擔心會發胖，可以選擇低脂或者是脫脂牛奶。注意睡前喝牛奶的時間不要太晚，最好在睡前一個小時到一個半小時以上喝，太晚喝牛奶會增加胃腸道的負擔，會出現腹脹現象。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-29 10961次

• 吃稀飯會長胖嗎

  這個人長胖、肥胖、體重增加有很多因素，最主要的原因是由于我們攝入的熱量過多，我們攝入的熱量大大的超過了我們消耗的熱量，這樣長時間以后就會導致熱量，以脂肪的形式儲存在體內，就會慢慢的發胖。而這種粥和稀飯，它是一種非常容易吸收的碳水化合物，一般情況下如果食用過多的話，它可以增加我們的這種肥胖的幾率。當然了喝粥這還和量也有關系，喝少量的粥可能影響不大，如果喝粥量比較大，它對于肥胖，對于減肥是不利的，特別是喝含熱量比較高的這種粥，比如說米粥等等。如果是些雜糧粥，可能含熱量相對小一些，比如說薏米粥、燕麥粥，它的熱量比較少，對肥胖影響小一些。對這種大米粥、小米粥，這種含熱量相對多一些，對減肥是不利的。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-02-13 126968次

• 晚上吃核桃會不會長胖
  吃得合理的話是不會胖的。核桃是高油，是好油，是不飽和脂肪酸和亞油酸，就像橄欖油一樣。多吃堅果類，可以消除體內自由基，使人年輕有活力，延年益壽，但不可以過多，過多體內不能消化就會轉為脂肪，合理的進食有減肥作用，因為有油脂會潤腸通便。核桃仁中脂肪含量豐富，每一百克核桃仁含脂肪六十到七十克，主要成分為亞油酸、甘油酯，混有少量的亞麻酸，硫酸甘油酯這些不飽和脂肪酸能提供營養，有助于提高血清蛋白酶，同時降低血清膽固醇，防止血管硬化、高血壓、冠心病的發生。
  語音時長 01:38”
  劉鐵剛 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-14 37593次

• 腎炎會不會長胖
  一般來說腎炎慢性的炎癥存在是不會導致人體長胖的，當然如果為了治療腎炎使用激素，激素這個藥有可能會導致人長胖，因為激素有可能會導致人胃口好、飯量大，從而導致體重增加。激素也可能會導致轉移性的肥胖，比如四肢的脂肪轉移到后背、轉移到面部顯得比較肥胖，否則腎炎本身是不會導致人長胖的。在有腎炎的情況下患者可能會有大量的尿蛋白，反而會丟失掉一些營養成分，如果腎炎發展的后期造成腎功能衰竭，這樣的患者胃口會比較差，患者可能會有惡心、嘔吐的消化道癥狀，就更不可能會長胖了，反而有可能會造成營養不良。不過腎炎一個常見的癥狀是浮腫，可能會導致很多的水分積聚在體內導致人浮腫，這種浮腫可能會造成體重增加，但是增加的并不是肉而是水分。
  語音時長 1:31”
  周琪 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-10-28 5623次

• 吃黃體酮會不會長胖
  病情分析：吃黃體酮會發胖的，但是停藥后體態會逐漸恢復到正常。黃體酮常用于懷孕初期先兆流產時保胎治療。黃體酮可以選擇口服，也可以選擇針劑。意見建議：用藥后還會出現惡心頭暈的癥狀。所以建議同時配合維生素e。使用黃體酮時一定要在專業的醫師指導下用藥，避免隨意使用，或者亂服劑量。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-05-08 2401次

• 米酒吃了會不會長胖
  米酒除了含有乙醇以外，還有大量的碳水化合物，如果吃了過多的米酒，除了在體內轉化為熱量以外，還會有一部分轉化為脂肪儲存起來。所以如果吃得過多經常吃的話也有可能會長胖。米酒中含有乙醇，一些不適合飲酒的人群是不能應用的。如患有嚴重的高血壓，冠心病，慢性腎功能不全的患者盡量不要用。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-18 6704次

• 晚上吃黃豆會不會長胖
  晚上吃黃豆一般會長胖，但是適當的吃不會對身體造成危害。黃豆是一種優質植物蛋白的食物，其中還有多種營養物質，例如碳水化合物、膳食纖維、葉酸，還含有多種微量元素，例如磷、鈉、鎂、鐵、鈣等，適當的吃可以補充體內所缺的營養物質，從而提高人體免疫力，促進腸道蠕動。但是黃豆中含有大量的脂肪，還含有很多植物油，如
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-01-18 839次

• 晚上吃黃豆會不會長胖
  晚上吃黃豆是否會長胖應根據具體的情況進行判斷，如果少量吃通常不會長胖，反之則會長胖。晚上適量吃黃豆，可以為身體補充能量，減輕饑餓感，而且黃豆的營養價值比較高，其中含有豐富的植物蛋白，這種蛋白容易被人體吸收，還含有比較豐富的膳食纖維、維生素、礦物質等，因此晚上適量吃黃豆有利于身體補充營養，而且不會加重
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-06 0次