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老年人心率一般每分鐘60~100次算正常,若身體出現(xiàn)異常情況,建議及時(shí)前往醫(yī)院就診并治療。

心率是每分鐘心臟的跳動次數(shù),通常能評估心臟功能。老年人的心率一般與成年人心率相同,在安靜清醒的狀態(tài)下,其正常值通常為每分鐘60~100次。如果低于每分鐘60次,說明心動過緩,可能是處于睡眠狀態(tài),也可能是心肌梗死、甲狀腺功能減退導(dǎo)致的。如果高于每分鐘100次,表示心動過急,可能是情緒緊張、進(jìn)行劇烈運(yùn)動、心律失常等原因?qū)е碌模枨巴t(yī)院配合醫(yī)生完善相關(guān)檢查,并對癥治療。

為維護(hù)心臟健康,老年人在日常生活中可進(jìn)行一些有氧運(yùn)動,比如散步、慢跑、騎自行車等,能輔助提高心肺功能。也要定期進(jìn)行全身體檢,及時(shí)發(fā)現(xiàn)心臟問題,做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

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