白頭發(fā)多可能是缺B族維生素、碘元素、鐵元素、鋅元素、蛋白質(zhì)等元素。如果懷疑自身缺乏某種元素或引起了其他不適癥狀，一定要及時就醫(yī)。
1、B族維生素：B族維生素可以幫助人體合成黑色素，如果缺乏B族維生素可能會對黑色素細(xì)胞的正常功能產(chǎn)生不良影響，從而引起白頭發(fā)多。
2、碘元素：碘元素能夠維持甲狀腺功能，缺乏碘元素會出現(xiàn)毛囊功能下降、黑色素量減少等情況，如果不加以改善，可能會導(dǎo)致白頭發(fā)多。
3、鐵元素：鐵元素是血紅蛋白的重要組成部分，如果長期缺乏鐵元素，會導(dǎo)致缺鐵性貧血，使血?dú)鉄o法供應(yīng)到頭發(fā)，從而引起白發(fā)。
4、鋅元素：鋅元素是合成黑色素的重要元素之一，如果缺乏鋅元素，可能會導(dǎo)致色素減退，甚至完全消失。
5、蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是頭發(fā)的重要組成部分，缺乏蛋白質(zhì)會使頭發(fā)營養(yǎng)不良，從而引起白頭發(fā)。
患者需要保持均衡的飲食模式，避免過度節(jié)食或長期挑食，以免出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。
