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• 女性蹺二郎腿的壞處

  女性患者短時間內蹺二郎腿是沒有明顯危害的，但如果長期蹺二郎腿并成為一種習慣，壞處就很多了。首先可能對脊柱和關節(jié)會造成一定程度的損傷，因為蹺二郎腿時患者需輕度的彎腰，將髖關節(jié)屈曲、外旋，才能夠放在另一腿上，所以長時間的蹺二郎腿容易導致脊柱骨盆輕度傾斜，脊柱兩側肌肉發(fā)育不平衡，造成脊柱、骨盆的彎曲。長時間的蹺二郎腿會增加腿關節(jié)的負擔，上面的腿受力不均勻，會發(fā)生偏斜，就會導致內側的膝關節(jié)壓力增大，時間久看起來就像是O形腿。經常蹺二郎腿還容易導致陰道炎，因為蹺二郎腿時受壓部位溫度會升高，在陰道處會出現比較潮濕的環(huán)境，容易有病菌繁殖，而導致陰道炎。還容易引起骨盆的病變，會影響生育。另外，髖關節(jié)長期處于外旋的狀態(tài)，也容易造成髖臼盂唇損傷。少數患者甚至會壓迫坐骨神經，產生麻木感。

  

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  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-09-26 5603次

• 蹺二郎腿為什么會導致腰椎間盤突出癥？

  這個也不是絕對的。翹二郎腿，你放松肌肉，尤其是你后背的肌肉和臀部的肌肉，對肌肉放松還是有幫助的。長期的翹二郎腿，或者一個動作的一個翹二郎腿，這時候它可能會引起腰背部肌肉力量的異常。尤其是我們知道，椎間盤突出常好發(fā)于腰四五腰五骶一，下面兩個節(jié)段。當你的正中央的部位它是有這個，我們叫后縱韌帶，有阻隔的，而后縱韌帶旁邊兩側，它會有一個薄弱的區(qū)域。在這個時候如果應力的異常，壓力突然的一個增高，可能，比如你在坐車的時候，突然之間你翹二郎腿，一個急停車，可能會引起來壓力的改變。會引起椎間盤突出。所以說椎間盤突出，通常是往兩側的突比較多，中央突出相對比較少。而兩側的突出，以左邊的突出是比較多。為什么，在中國，為什么，咱們國人右利手的比較多。所以說，它使得壓力的改變傳導到左邊，左邊的突出相對會多一點，這是一個機制方面的研究。

  

  01:30
  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學中心

  2019-10-14 4490次

• 蹺二郎腿會導致靜脈曲張嗎
  對于短時間或者是偶爾情況下蹺二郎腿的情況，一般不會導致患者靜脈曲張的情況發(fā)生。但是如果患者長時間的蹺二郎腿或者是經常有這種習慣，一般有可能進一步引起患者生殖器發(fā)育的障礙以及進一步引起患者精索靜脈曲張的可能性。另外對于部分本來就合并有下肢靜脈曲張的患者來說，長時間的蹺二郎腿，有可能進一步加重患者下肢的靜脈曲張。所以對于患者平常的生活當中，需要注意避免長時間的蹺二郎腿，而進一步引起患者關節(jié)、靜脈以及生殖器部位的功能異常。另外患者在平常的生活當中，還要注意避免久坐或者久站的情況發(fā)生，久坐或者久站的情況會使患者下肢的靜脈回流受到障礙，進一步引起患者下肢靜脈曲張發(fā)生或者加重的可能。
  語音時長 01:16”
  邢文軍 副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院

  2019-12-06 6080次

• 蹺二郎腿的危害
  第一可以導致膝關節(jié)疼痛，如果長時間的膝關節(jié)處在一個扭曲彎曲的狀態(tài)，會發(fā)生關節(jié)的變形，導致關節(jié)疼痛紅腫。第二是靜脈曲張，翹二郎腿的時候小腿部的肌肉會受到擠壓，會使靜脈的血液回流受到阻礙，使得靜脈的壓力增高，容易造成下肢靜脈曲張的發(fā)生幾率。第三個可以損傷腰椎和脊椎，在翹二郎腿的時候會容易彎著腰，在一個不平直的狀態(tài)下，長期這樣彎腰駝背會使腰椎和脊椎的脊柱和肌肉發(fā)生嚴重的扭曲變形，身體的受力部分不均勻。翹腿的時候盆扭轉脊椎，還會引起肌肉拉傷，時間一長它們累了，也會罷工，造成脊椎的扭曲和彎曲。另外會損害生殖器的健康，很多人經常喜歡穿緊身褲，如果再翹二郎腿，很容易導致生殖器部分的溫度升高，女性生殖器在高溫環(huán)境下更易感染增加婦科炎癥的風險，而男性睪丸生精功能在高溫條件下會減弱甚至的引起不孕不育。
  語音時長 1:40”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-16 43078次

• 翹二郎腿會導致靜脈曲張嗎
  病情分析：一般情況下病人翹二郎腿是有可能會導致靜脈曲張的，主要是由于影響到了下肢的血液循環(huán)所導致的，期間病人可能會有輕微疼痛，麻木或者腫脹等臨床癥狀。意見建議：建議病人在靜脈曲張的早期可以經常用手反復拍打或者揉搓患病部位，恢復局部的血液循環(huán)，改善臨床癥狀，必要時可以穿彈力襪促進恢復。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-04-02 2101次

• 蹺二郎腿會損傷膝關節(jié)嗎
  病情分析：蹺二郎腿是有可能損傷膝關節(jié)的，尤其是頻繁長時間的翹二郎腿，因為人在蹺二郎腿時會因為體位原因，擠壓膝關節(jié)將導致膝關節(jié)腔內壓力增高，引起局部循環(huán)不佳，可以影響局部軟骨及軟組織的血液供應。同時翹二郎腿時會增加關節(jié)面的摩擦力，有可能導致軟骨磨損，上述情況是有可能損傷膝關節(jié)的。意見建議：建議避免長時間頻繁的翹二郎腿，注意保護膝關節(jié)，減少爬樓爬山，避免膝關節(jié)扭傷，注意膝關節(jié)保暖，如有疼痛不適癥狀，建議骨關節(jié)科積極進行檢查和治療。
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2023-07-12 3411次

• 蹺二郎腿會導致靜脈曲張嗎
  蹺二郎腿不會導致靜脈曲張，會加重靜脈曲張，如果靜脈曲張的程度不是很嚴重，可以通過保守進行治療，如果癥狀比較嚴重，可以到正規(guī)的醫(yī)院進行手術治療。日常生活中避免久站、久坐，避免長時間翹二郎腿，避免長時間泡腳、泡溫泉，飲食要以清淡為主，避免高糖、
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 蹺二郎腿會導致靜脈曲張嗎
  蹺二郎腿不會導致靜脈曲張，但可能增加其風險。靜脈曲張是指由于血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素，導致的靜脈迂曲、擴張。雖然蹺二郎腿不是靜脈曲張的直接原因，但長期蹺二郎腿可能影響下肢血液循環(huán)，從而增加靜脈壓力，對已經存在靜脈曲張風險的人群可能產生不
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2025-03-07 0次