松果生姜大棗煮水功效一般有溫補(bǔ)腎陽、散寒解表、健脾益胃、養(yǎng)血安神、止咳平喘等，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用，如果身體出現(xiàn)了不適的癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、溫補(bǔ)腎陽
松果具有一定的溫腎作用，能夠幫助補(bǔ)充腎陽，對(duì)于腎陽不足引起的腰膝酸軟、畏寒怕冷、夜尿頻多等癥狀有一定的改善作用。
2、散寒解表
生姜味辛，性溫，是發(fā)散風(fēng)寒的常用藥。當(dāng)人體受到外感風(fēng)寒之邪侵襲時(shí)，生姜可以通過其辛溫之性，使體表的毛孔張開，讓寒邪隨著汗液排出體外。大棗味甘，性溫，能調(diào)和營衛(wèi)。在生姜散寒解表的過程中，大棗可以起到輔助作用，防止生姜發(fā)散太過而損傷正氣。對(duì)于感冒初期，出現(xiàn)怕冷、鼻塞、流清涕等風(fēng)寒感冒癥狀，松果生姜大棗煮水飲用后，能夠幫助身體驅(qū)散寒邪，緩解感冒癥狀。
3、健脾益胃
大棗是健脾益胃的佳品。中醫(yī)認(rèn)為，脾胃為后天之本，氣血生化之源。大棗能夠補(bǔ)脾胃之氣，增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化功能，使人體更好地消化吸收食物中的營養(yǎng)。松果和生姜也對(duì)脾胃有一定的溫煦和調(diào)理作用。松果可以改善脾胃的虛寒狀態(tài)，生姜能夠刺激胃液分泌，增強(qiáng)胃的消化能力。對(duì)于脾胃虛寒、食欲不振、消化不良等情況，飲用此湯可以起到溫胃健脾、增進(jìn)食欲的作用。
4、養(yǎng)血安神
大棗含有豐富的鐵等營養(yǎng)成分，鐵是合成血紅蛋白的重要原料，所以大棗有很好的補(bǔ)血作用。在中醫(yī)理論中，心主血，血足則神安。大棗通過補(bǔ)血，進(jìn)而滋養(yǎng)心神，對(duì)于心血不足引起的失眠、多夢、心慌等癥狀有改善作用。
5、止咳平喘
腎主納氣，松果溫補(bǔ)腎陽有助于肺氣的肅降。當(dāng)腎陽充足時(shí)，肺的呼吸功能也能得到加強(qiáng)，對(duì)于緩解咳嗽、氣喘等癥狀有幫助。生姜有溫肺散寒的作用，對(duì)于寒邪犯肺引起的咳嗽、咳痰清稀等癥狀可以起到溫化寒痰、止咳平喘的效果。大棗可以調(diào)和藥性，使松果和生姜更好地發(fā)揮止咳平喘的作用。
松果如果是野外采集的，要確保其沒有受到污染或者農(nóng)藥殘留，以免對(duì)身體造成傷害。生姜性溫，過量食用可能會(huì)導(dǎo)致上火，出現(xiàn)口干舌燥、咽喉腫痛等癥狀，所以要適量飲用。大棗含糖量較高，糖尿病患者飲用時(shí)要謹(jǐn)慎，以免引起血糖波動(dòng)。
