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神經性頭痛怎么回事該怎么辦

神經性頭痛可能是飲食不當、不良生活習慣、不良姿勢等因素引起的,可通過日常改善和口服藥物進行治療。

1、飲食不當:

如果在日常生活中飲食不規律或長期飲用濃茶、咖啡等,飲用過多咖啡因,可能會導致精神過度興奮,而引起失眠、睡眠障礙等,并伴隨偏頭痛、神經性頭痛等癥狀發生。在日常生活中應盡量少飲用濃茶、咖啡等,可適當運動,緩解不適癥狀。

2、不良生活習慣:

若長期大量吸煙,煙內含有大量的尼古丁,尼古丁對神經造成刺激,可能會引起神經性頭痛的癥狀發生,并伴隨失眠、情緒緊張等癥狀發生。在頭痛發作時,可嘗試自我按摩、洗熱水澡等方式,幫助緩解癥狀。

3、不良姿勢:

若長期伏案工作或低頭時間過長,可能會導致頸部肌肉持續收縮,而引起頭痛,并伴隨后腦勺和脖子發緊、僵硬等癥狀。可在醫生的指導下服用對乙酰氨基酚片、布洛芬膠囊、萘普生片等藥物進行治療。

神經性頭痛還可能是焦慮癥等疾病引起的,應及時前往醫院進行相關檢查,遵醫囑進行治療。

以上內容僅供參考

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