通常正確練瑜伽不會(huì)導(dǎo)致岡上肌腱損傷，但是如果患者練瑜伽時(shí)姿勢(shì)不正確，使岡上肌出現(xiàn)過(guò)度牽拉或擠壓等，可能會(huì)導(dǎo)致岡上肌腱損傷。岡上肌腱損傷后可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)肩部活動(dòng)受限、肩痛、肩部腫脹等，患者需要及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，同時(shí)注意關(guān)節(jié)制動(dòng)。
練瑜伽會(huì)導(dǎo)致岡上肌腱損傷嗎
陳堅(jiān)主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院骨科
2022-10-09946次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
岡上肌肌腱損傷怎么治岡上肌肌腱損傷的治療方法：第一，岡上肌肌腱，早期退行性慢性勞損，損傷較輕者，一般采取保守治療。由康復(fù)科醫(yī)生指導(dǎo)康復(fù)鍛煉，結(jié)合局部熱敷理療，涂抹活血化瘀藥物、口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物。必要時(shí)上肢懸吊制動(dòng)，保障肌腱自我修復(fù)。若岡上肌肌腱斷裂癥狀較重，需肩關(guān)節(jié)鏡下肩峰成型，岡上肌肌腱縫合修復(fù)手術(shù)治療。第二，岡上肌腱外傷引起損傷，通過(guò)磁共振及查體確診。如果岡上肌肌腱損傷沒(méi)有斷裂，予理療、活血化瘀及非甾體類抗炎藥保守治療。如果岡上肌肌腱損傷斷裂，需肩關(guān)節(jié)鏡下或者開(kāi)放式岡上肌肌腱縫合修復(fù)手術(shù)。目前此手術(shù)方法比較成熟，可以治好。
01:21
陳超斌
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-08-26 18404次
-
脊柱側(cè)彎可以練瑜伽嗎脊柱側(cè)彎，對(duì)不同的畸形，不同的表現(xiàn)，有些可以考慮練瑜伽，有些不能做瑜伽鍛煉。瑜伽鍛煉我們知道是絕大多數(shù)女性現(xiàn)在比較時(shí)髦的運(yùn)動(dòng)，主要是一些腰背部、四肢、一些活動(dòng)量相對(duì)比較大的一些肌肉拉伸運(yùn)動(dòng)。所以如果是脊柱側(cè)彎比較嚴(yán)重，已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的脊柱畸形，或者是出現(xiàn)了功能上的受限、活動(dòng)受限，尤其是有一些脊髓神經(jīng)損害癥狀的脊柱側(cè)彎患者，盡量避免做一些劇烈活動(dòng)，或者是強(qiáng)度比較大的瑜伽鍛煉。當(dāng)然對(duì)一些脊柱側(cè)彎比較輕，對(duì)這些患者可以適當(dāng)做一些瑜伽活動(dòng)量不太大的瑜伽鍛煉。
01:30
付治安
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-04-21 3429次
-
岡上肌腱損傷能好嗎岡上肌腱損傷之后，大部分情況下都是能夠恢復(fù)得很好。岡上肌腱損傷屬于肩袖損傷的一部分，常常是由于急性暴力性外傷引起，尤其是高處墜落傷以及嚴(yán)重的交通事故，摔倒之后，也有可能會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)岡上肌腱的損傷。肌腱損傷之后，會(huì)引起局部組織不同程度的破壞，所以會(huì)產(chǎn)生一些炎癥性細(xì)胞因子，比如前列腺素因子，會(huì)刺激周圍的神經(jīng)，引起局部的疼痛，同時(shí)還會(huì)引起肩關(guān)節(jié)的功能障礙。肌腱損傷之后需要積極的完善磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，只有手術(shù)才能夠恢復(fù)損傷肌腱的連續(xù)性以及完整性。不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行固定，有利于損傷組織的恢復(fù)，不要推拿、按摩，可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-01-13 5400次
-
岡上肌腱損傷能自愈嗎岡上肌腱損傷如果比較輕，僅僅出現(xiàn)了輕微的撕裂傷或者挫傷，這種情況下是能夠自行愈合的。但是還要積極的注意休息，避免局部受到壓迫，不能進(jìn)行干活，也不能讓肩關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作，加強(qiáng)保暖，避免受涼，不要推拿按摩。可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛，脫水消腫以及活血化瘀的藥物進(jìn)行治療，比如甘露醇注射液，血栓通注射液，丹紅注射液，洛索洛芬鈉，氨酚曲馬多等等。但是有的患者岡上肌腱損傷是非常嚴(yán)重的，這種情況下只有通過(guò)手術(shù)治療才能夠恢復(fù)局部組織的連續(xù)性以及完整性。也就是說(shuō)這種情況下的岡上肌腱損傷是不能夠自行愈合的，手術(shù)之后還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行固定，有利于損傷組織的恢復(fù)，積極的對(duì)癥處理。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-01-12 7458次
-
岡上肌肌腱損傷會(huì)康復(fù)嗎病情分析：能。岡上肌肌腱損傷多是由于患者肩關(guān)節(jié)部位有過(guò)度負(fù)重活動(dòng)或者同時(shí)合并肩峰撞擊綜合征。長(zhǎng)時(shí)間的勞損導(dǎo)致肌腱附著區(qū)變形、強(qiáng)度減弱在受到急性外傷，導(dǎo)致岡上肌出現(xiàn)撕裂。臨床表現(xiàn)為肩部的疼痛，同時(shí)外展功能受限。目前主要的治療方案為關(guān)節(jié)鏡下的修復(fù)重建。同時(shí)處理肩峰增生，清理滑膜。意見(jiàn)建議：岡上肌腱損傷術(shù)后應(yīng)積極的進(jìn)行康復(fù)治療，才能恢復(fù)肩關(guān)節(jié)功能。恢復(fù)期間如過(guò)度制動(dòng)，則可能會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)黏連。即使岡上肌愈合，肩關(guān)節(jié)亦可能功能受限。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-07-04 4801次
-
岡上肌腱損傷什么癥狀病情分析：岡上肌腱損傷，主要可能也是在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中造成。損傷以后最主要的表現(xiàn)是患肩不能平舉。但是可以進(jìn)行上舉和下垂的活動(dòng)，肩關(guān)節(jié)近端會(huì)出現(xiàn)比較固定的壓痛點(diǎn)。一般岡上肌損傷以后，通常需要進(jìn)行手術(shù)，自愈的可能性比較小。意見(jiàn)建議：平常在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，一定要注意肩關(guān)節(jié)周圍的保護(hù)，避免一些外力因素，運(yùn)動(dòng)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，特別是一些牽拉動(dòng)作，不能太久。
程斌
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-29 2003次
-
岡上肌腱損傷能自愈嗎岡上肌腱損傷是否能自愈需要根據(jù)嚴(yán)重程度判斷，如果只是輕微損傷，一般能自愈，如果損傷比較嚴(yán)重，通常不能自愈。1、能自愈：岡上肌腱損傷可能是劇烈運(yùn)動(dòng)、外傷、肩袖損傷等因素引起的，通常會(huì)出現(xiàn)肩部活動(dòng)受限、肩痛、肩部腫脹等癥狀。如果患者岡上肌腱損傷癥狀較輕，僅僅出現(xiàn)了輕微的撕裂傷或者擦傷，沒(méi)有出現(xiàn)任何異常，
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023-12-25 0次
-
岡上肌腱撕裂岡上肌起于肩胛骨的岡上窩，其肌腱在喙肩韌帶及肩峰下滑液囊下，肩關(guān)節(jié)囊之上通過(guò)，止于肱骨大結(jié)節(jié)。其形狀如馬蹄形，其作用為固定固定肱骨于肩胛盂中，并與三角肌協(xié)同動(dòng)作使上肢外展，由于活動(dòng)頻繁又是肩部肌肉收縮力量的交匯點(diǎn)故易撕裂導(dǎo)致?lián)p傷。岡上肌腱撕裂多半的原因，都是由于外傷導(dǎo)致的，某個(gè)暴力的情況下，會(huì)導(dǎo)致肩
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-12 1854次
