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經常心慌可能是生理性因素引起，也有可能是病理性因素導致，比如低血糖、甲狀腺功能亢進癥等。

一、生理性因素：

如果經常過量喝濃茶以及咖啡，會加快身體新陳代謝的速度，導致神經興奮度逐漸增高，引起心慌。此種情況屬于正常現象，需要減少濃茶以及咖啡的飲用量，一般不需要特殊處理。

二、病理性因素：

1、低血糖：

可能是糖攝入不足以及生成不足引起，或者是長期偏食的原因，會出現渾身乏力、出汗、心悸、焦慮、面色蒼白等癥狀，甚至可能會影響心肌供血，導致心慌。患者可以吃含糖量過高的食物改善，比如果糖、麥芽糖等，能夠起到升血糖的效果。

2、甲狀腺功能亢進癥：

主要是體內甲狀腺激素分泌過多引起，會出現手抖、體重下降、食欲亢進、脖子粗等癥狀，患病后會導致身體亢進，導致心血管系統興奮性逐漸升高，從而引起心慌。患者可以在醫生的指導下服用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、醋酸潑尼松片等藥物治療。

除了以上原因外，還有可能是心肌缺血等原因造成，需要及時就醫處理。

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