頭靜脈一般在手背到胸部和鎖骨處之間，如果身體局部出現(xiàn)了不適癥狀，應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)。
頭靜脈是前臂和上臂的淺靜脈之一，是人體前部比較長(zhǎng)的一條靜脈血管，主要負(fù)責(zé)上肢的血液循環(huán)，起自手背靜脈網(wǎng)的橈側(cè)，向上繞過(guò)前臂橈側(cè)緣，至前臂掌的側(cè)面，位于手背到胸部和鎖骨處之間。頭靜脈的主要作用是維持身體上頸部靜脈到心臟的血液循環(huán)通，如果頭靜脈出現(xiàn)堵塞的情況，可能會(huì)導(dǎo)致血液無(wú)法回流，出現(xiàn)腫脹、疼痛的情況。
建議平時(shí)改善飲食習(xí)慣，做到合理膳食，低脂、低鹽、低油飲食可以降低血脂，減輕血管的負(fù)擔(dān)。平時(shí)可以增加纖維膳食，多吃玉米、海帶、蔬菜、水果等食物。同時(shí)每天適量運(yùn)動(dòng)，可以在運(yùn)動(dòng)之前喝一杯溫水，能夠稀釋血液，保持血液舒暢流通。在日常生活和工作學(xué)習(xí)中，要注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累。
