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• 腦動脈供血不足是什么病

  臨床上的腦供血不足，說的就是腦動脈系統的供血不足，不包括靜脈供血不足，靜脈竇血栓等等。所以臨床上，現代醫學所說的腦血管病，就包括缺血性的和出血性的，腦血管的病變，指的就是大腦動脈的，血液供應系統出現了障礙。包括供血不足、腦栓塞、腦梗塞、腦血栓形成等等。所以這里常說的腦血管病，就指的是動脈系統，不包括靜脈系統。如果靜脈系統發生了病變，供血不足、靜脈竇、血栓等等，就是另外概念，就強調是靜脈系統的。如果是動脈系統的血管病，習慣上不強調動脈兩個字，如果是靜脈系統的，一定要強調是靜脈、腦血管病、腦供血不足，都指的是動脈系統。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-11-28 7370次

• 為什么預防腦供血不足

  腦供血不足是可以預防的，尤其是針對那些中老年人，本身有動脈硬化、高血壓、高脂血癥、糖尿病等等。這些基礎病，要積極地進行治療，也就是在這些疾病的基礎上，是很容易發生供血不足的。積極地控制好這些基礎病，就能夠預防防止供血不足的發生，供血不足不再發生，大腦沒有缺血性的。這樣的病變，就可以很好地保護腦細胞，保護大腦的各項的功能的正常地運行。所以預防供血不足，也就是預防缺血性的腦血管病的重要的概念。預防腦供血不足，等于也是預防了缺血性的腦血管病，包括梗塞、栓塞、血栓形成，等等這些缺血性的病變。沒有供血不足，那是最好的了，在治療基礎病的同時，積極地預防的同時，我們就認為這是最基礎的預防。得病治療，不如預防得好。所以大醫治未病，積極地預防腦供血不足，有很深遠的意義。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-11-28 3497次

• 腦供血不足鍛煉方法
  腦供血不足，鍛煉可分為以下幾個方面：一跑步鍛煉，體態：慢跑，呼吸意念：體呼吸，即吸氣時意想宇宙中真氣，通過全身的毛細孔吸入體內，呼氣時意想全身的病氣，濁氣，疲勞之氣通過全身的毛細血管射出去。呼吸要與跑步的速度相結合，不宜太快。二行走鍛煉，體態、呼吸、意念：行走時腳跟先落地，要一步一個腳印的走，呼吸時采用體呼吸，即呼氣時意想宇宙中真氣，通過全身的毛細孔吸入體內，吸氣時意想全身的病氣，濁氣，疲勞之氣通過全身的毛細血管射出去，呼吸要與走路的速度相結合，不宜太快。功效，練出自然換氣的功能，腳跟先落地，可以調動腎經，故有強腎固本的作用。
  語音時長 1:43”
  趙微 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-24 15348次

• 腦供血不足的鍛煉方法
  腦供血不足的原因多樣，其中一點為頸椎疾病引起的，頸椎寰樞關節和頸5、頸6關節錯位，刺激椎動脈，引起動脈血管管腔狹窄，或者是血管痙攣，通過的血流量減少，致使所供應的腦區發生供血不足。頸椎病，如頸椎的骨質增生，椎間盤突出等，壓迫里面的血管和神經，也會引起腦供血不足的癥狀。腦供血不足的鍛煉方法，可以快走，慢跑，散步等，每次三十到四十分鐘，每周至少五次，或者打打太極拳，垂釣，登山等。建議做適度仰頭的動作，比如打羽毛球，游泳等，均可緩解頸椎原因引起的腦供血不足的癥狀，另外，也可參加一些文體活動，比如，打球，跳舞，唱歌，陶冶情操，都是可以的。
  語音時長 1:45”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-10-31 30603次

• 腦供血不足鍛煉方法有哪些
  腦供血不足的鍛煉方法，可以快走，慢跑，散步等，每次三十到四十分鐘，每周至少五次，或者給予打打太極拳，垂釣，登山等。建議做適度仰頭的動作，比如打羽毛球，游泳等，均可緩解頸椎原因引起的腦供血不足的癥狀。另外，也可參加一些文體活動，比如，打球，跳舞，唱歌，陶冶情操，都是可以的。
  劉博 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-30 4103次

• 腦供血不足怎樣鍛煉
  腦供血不足的患者可以適當的進行戶外運動，如快走，慢跑，散步等，同時也要保持良好的心態和健康用腦。適當看一些電腦，報紙，適當的做些家務，也可以參加一些文體活動，如唱歌，跳舞，書法，打球等，陶冶情操，增強腦的思維活動，避免情緒激動和過度疲勞。
  于奎營 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-24 3903次

• 頸椎腦供血不足怎么鍛煉
  頸椎病自我鍛煉日常療法，在家庭和工作場所，自行掌握的治療方法：一，調整枕頭與睡眠的體位，首先是枕頭的選擇，若引起頸椎的病因是脊盤突出和椎體后緣骨刺痛，枕頭稍微低一些，如果病因是椎管后方韌帶肥厚，對脊髓后方形成壓迫者，可將枕頭墊高，枕頭的形狀最好是元寶形。二，睡眠的體位，可取側臥位或者仰臥位，不宜俯臥
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 35次

• 頸椎腦供血不足怎么鍛煉
  頸椎病自我鍛煉日常療法，在家庭和工作場所，自行掌握的治療方法：一，調整枕頭與睡眠的體位，首先是枕頭的選擇，若引起頸椎的病因是脊盤突出和椎體后緣骨刺痛，枕頭稍微低一些，如果病因是椎管后方韌帶肥厚，對脊髓后方形成壓迫者，可將枕頭墊高，枕頭的形狀最好是元寶形。二，睡眠的體位，可取側臥位或者仰臥位，不宜俯臥
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-09 326次