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• 枸杞降血糖嗎

  枸杞本身并不降血糖，但是糖尿病患者可以食用枸杞。枸杞里面含有豐富的胡蘿卜素、甜菜堿、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、磷、鐵、硒等，具有增強白細胞活性、抑制脂肪在肝細胞內(nèi)沉積等的作用，所以糖尿病患者可以食用枸杞。在食用的過程中不要與白糖、紅糖、冰糖、蜂蜜、紅棗、桂圓一起沖服，單純泡制枸杞即可。因為上述物質(zhì)有很強的升糖作用，食用以后可以使血糖升高。糖尿病患者在降低血糖的過程中，還是要按照糖尿病的5駕馬車嚴格管理的，包括糖尿病的教育、糖尿病的飲食治療、運動治療、藥物治療、及時的監(jiān)測血糖。對于糖尿病是終身性的疾病，患者的依從性要強，要嚴格認真的控制血糖，盡量減少并發(fā)癥的出現(xiàn)。

  

  01:34
  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-28 38868次

• 土豆能降血糖嗎

  土豆不能夠降低血糖，反而能升高血糖，土豆中同樣含有淀粉，土豆淀粉雖然含有的膳食纖維較米和面的淀粉中膳食纖維要多。但是土豆中仍然含有一定的淀粉，淀粉屬于碳水化合物，進入到胃腸道之后，它就被消化酶消化分解成多糖和單糖，最終變成葡萄糖被胃腸道吸收入，供血升高血糖，使餐后的血糖升高。所以糖尿病患者如果吃土豆的情況下，盡量要適當?shù)臏p少一部分的主食量，吃完土豆要注意測餐后兩小時血糖，兩小時血糖盡量應(yīng)控制在10mmol/L以內(nèi)。如果血糖升高，要減少土豆的量或者不吃土豆，如果喜歡吃土豆，餐后血糖偏高，也可以增加餐后的運動量來幫助降低血糖。

  

  01:39
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-24 13471次

• 山藥降血糖嗎
  山藥是具有降血糖的功效的，山藥含有多巴胺，鹽酸，山藥甙，多種氨基酸等物質(zhì)。其中多巴胺具有明顯的降糖作用，能夠抵抗腎上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。另外還有一些食物具有降血糖的功效，例如黑木耳，黑木耳含有很高的木耳多糖，維生素及多種礦物質(zhì)，其中木耳多糖有明顯的降糖效果，是日常降糖和保健的好菜。苦瓜，苦瓜當中提取物有明顯的降糖作用，現(xiàn)在很多降糖成藥當中，含有苦瓜提取物，因此，苦瓜也是降糖首選的食物。紫菜當中含有豐富的紫菜多糖，胡蘿卜素和維生素等高營養(yǎng)物質(zhì)，紫菜多糖能明顯降低空腹血糖，糖尿病患者，多喝紫菜湯，可以輔助降低血糖。
  語音時長 1:32”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 10610次

• 檸檬降血糖嗎
  檸檬是可以降低血糖的，所有的水果當中最酸的水果就是檸檬，也是營養(yǎng)元素最高的一種水果。因為檸檬當中含有不少強堿性和維生素c，這些物質(zhì)能夠很好的降低膽固醇，降低血糖，還能止咳化痰。檸檬能夠控制血糖的主要原因就是它的酸性，很快就可以降低血糖升高指數(shù)，并且檸檬吃了以后還能夠延緩胃部的空間，讓大家有一種保護感覺，起到控制血糖的目的。檸檬短期的確能夠降低血糖，不過只能作為輔助降低血糖的食物，并不能作為一個降低血糖的藥物。如果大家想要長期降低血糖的話，要使用降糖藥物，使用降糖藥物的目的就是修復(fù)受損的胰島細胞讓其發(fā)揮胰島素的作用，降低血糖。
  語音時長 1:31”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 12501次

• 山藥降血糖嗎
  山藥是具有降血糖的功效的，山藥含有多巴胺，鹽酸，山藥甙，多種氨基酸等物質(zhì)，其中多巴胺具有明顯的降糖作用，能夠抵抗腎上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。另外還有一些食物具有降血糖的功效，建議可以多吃黑木耳，黑木耳含有很高的木耳多糖，維生素及多種礦物質(zhì)，其中木耳多糖有明顯的降糖效果，是日常降糖和保健的好菜。
  馮明 副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2018-11-20 8003次

• 紅薯降血糖嗎
  紅薯不能夠降血糖。紅薯也叫地瓜，所含的淀粉含量比較高。如果過量的食用紅薯淀粉可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成葡萄糖，會升高血糖的。患有糖尿病的患者盡量不要吃太多的紅薯，以免引起血糖升高。要多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些富含膳食纖維的粗糧，減少總熱量的攝入。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-01 6305次

• 葡萄降血糖嗎
  葡萄不降血糖，相反葡萄還會引起血糖的升高，這是由于葡萄里面含有一定的糖分，在身體吸收后會導(dǎo)致血糖的升高。因此，血糖高的患者應(yīng)注意生活調(diào)理。葡萄中所含的糖很容易被人體吸收，吃葡萄可以及時起到緩解低血糖的作用，并不能起到降糖的作用，葡萄不降血糖。當血糖升高時，應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用藥物進行降糖，例如門冬胰島
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-07-22 558次

• 騎車降血糖嗎
  騎車一般是能降血糖的。騎車是一種運動，通常降血糖，可采用運動療法，而且運動也能改善糖代謝，增加外周組織對胰島素的敏感性，達到降低血糖的效果，同時運動能提高代謝率，增加能量消耗，對于降血糖有很大意義，所以騎車是能降血糖的。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-07-04 2137次