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• 跑步心率190以上危險嗎

  190次以上非常危險，在進行鍛煉的時候應該量力而行，不要過度鍛煉、強體力鍛煉、長時間鍛煉，這都是有危害的。一般正常人的心率是60~100次，經過活動可以達到130次，如果心率過快，心臟舒張時間太短，心臟沒有有效的充盈，排出的血液就少，使大量血液淤積在肺部，造成心衰，病人可以出現胸悶、氣短、明顯的呼吸困難等癥狀，嚴重的可以猝死。所以要適量運動，運動員雖然活動量比較大，但是運動員的基礎心率一般都是非常慢的，有的是40多次，有的是50多次，很少會超過60次，活動以后可能是一百一二十次。所以平時鍛煉應該循序漸進，以免造成危害。

  

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  趙興全 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-05-31 12078次

• 晚上睡覺怎樣防止夢遺？

  夢遺是屬于遺精的一種，指的是在睡覺的時候，因為做春夢受到性刺激，從而發生遺精的行為。平時在睡覺的時候不要穿過于緊的內褲，要避免性刺激，不要總是胡思亂想，也不要去看相關的圖片或者視頻。適當鍛煉身體，多做有氧運動，增強機體耐力，都有助于防止遺精。找到引起夢遺的原因，從根本上預防。中醫將精液自遺現象稱遺精或失精。有夢而遺者名為夢遺，無夢而遺，甚至清醒時精液自行滑出者為滑精。多由腎虛精關不固，或心腎不交，或濕熱下注所致。成人未婚或婚后久別1—2周出現一次遺精，遺精后并無不適，是生理現象。反之，則是不正常的，需要補腎。補腎可以通過吃黑色食物，同時配合使用滋補的藥物，例如較為常用的美羅參茸鞭丸，具有補腎壯陽的作用，可改善性欲衰退，腎虛，遺精等癥狀。如需使用美羅參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2020-07-27 9953次

• 高壓160低壓80危險嗎
  高壓160低壓80屬于二級的高血壓，患者如果不進行降壓的治療有可能出現心血管并發癥的危險。二級高血壓要立即啟動降壓藥物的治療，聯合生活方式的干預，把血壓控制在正常的范圍。二級高血壓可以聯合兩種以上的降壓藥物控制血壓，常用的降壓藥物主要有β受體阻滯劑，血管緊張素轉化酶抑制劑，血管緊張素受體拮抗劑，鈣通道阻滯劑，利尿劑，這些降壓藥物要根據患者的具體情況來進行選擇聯用。二級高血壓如果不經過積極的治療，有可能會出現腦出血，腦卒中，心臟功能不全，心絞痛等嚴重的并發癥。
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  鄭桂安 副主任醫師漳州市醫院

  2020-08-10 10152次

• 心率30多有危險嗎
  正常的心率在六十到一百次每分鐘之間，低于六十次就會稱之為竇性心動過緩，很多患者在每分鐘五十次左右，也不會有很明顯的癥狀，這種情況是不需要處理的，但是再低于這個水平，那么就存在惡性心律失常事件的還有這個心臟驟停的風險。如果心率達到每分鐘三十多次就應該積極的到醫院進行治療，和完善這個動態心電圖的檢測，明確夜間心跳頻率及有無竇性停搏、房室阻滯等情況，很多患者都應該給予抗心律失常的藥物，甚至安裝起搏器的治療。所以說一旦有了心率過慢的情況，一定要到正規的醫院及時的檢查進行相應的治療，這樣才能夠避免危險事件的發生。
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  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-27 24468次

• 晚上睡覺心率70到80正常嗎
  病情分析：晚上睡覺的時候，心率在70~80次也是正常范圍的，但是大部分人的心率一般都是五六十次左右，心率在七八十歲的時候，只要沒有不舒服，就不需要特殊的處理。意見建議：如果夜間感覺到心慌胸悶等癥狀，要去心內科進一步就診。睡覺之前，不要進行劇烈的運動，避免情緒激動，不要喝咖啡濃茶，可以適當聽點舒緩的音樂，要保持一個安靜舒適的睡眠環境。
  劉雪琴 主治醫師開封市中心醫院

  2020-04-15 22216次

• 晚上睡覺有時心率在55左右，正常嗎！
  病情分析：睡覺的時候有時心率在55次可能是正常生理反應，也可能是病理性因素導致的。生理性反應主要是由于迷走神經興奮導致的心動過緩。也有可能是病理性因素導致的，比如心肌缺血，甲狀腺功能減退等。存在這種情況需要監測夜間心率最低多少，還需要監測白天的心率。意見建議：心率偏低如果沒有癥狀，可以暫時觀察，平時注意監測心率，血壓情況。如果有胸悶，頭暈，不舒服，建議去心內科就診，完善24小時動態心電圖檢查，評估整體的心率情況，制定合理的治療方案。
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2020-04-16 36615次

• 晚上睡覺心率80危險嗎
  晚上睡覺心率80次/分一般不危險，心率是指正常人安靜狀態下每分鐘心跳的次數，也叫安靜心率，一般為60～100次/分，可因年齡、性別或其他生理因素產生個體差異；一般來說，年齡越小，心率越快，老年人心跳比年輕人慢，女性的心率比同齡男性快，這些都是正常的生理現象。成人安靜時心率超過100次/分鐘，稱為竇性
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-03-23 2398次

• 80歲老人心率40危險嗎
  80歲老人心率40次每分鐘是否危險需要根據檢測的時間決定，如果是在夜間睡眠時檢測的，一般是不危險的，如果是在白天活動時檢測的，一般是危險的。1、不危險：80歲老人身體的各個機能會逐漸的下降，在夜間睡眠時檢測心率容易出現40次每分鐘的情況，屬于正常的，一般是不危險的。2、危險：如果80歲老人檢測出現心
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-08-15 2254次