手骨折手術(shù)后，患者的恢復(fù)期飲食至關(guān)重要，一般吃高鈣食物、高蛋白食物以及富含維生素的食物比較好。科學(xué)合理的膳食不僅能促進(jìn)骨折愈合，還能增強(qiáng)機(jī)體免疫力，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
1、高鈣食物：
骨折愈合需要大量的鈣質(zhì)，因此患者應(yīng)多攝入富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、小魚干等。這些食物能有效補(bǔ)充體內(nèi)鈣質(zhì)，加速骨折部位的修復(fù)。
2、高蛋白食物：
蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體組織的基本物質(zhì)，對(duì)于骨折患者來(lái)說(shuō)，攝入充足的蛋白質(zhì)有助于傷口的愈合和組織的修復(fù)。瘦肉、魚、禽類及蛋類都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來(lái)源。
3、富含維生素的食物：
維生素在骨折愈合過(guò)程中起著重要作用，特別是維生素C和維生素D。新鮮蔬果富含維生素C，有助于膠原纖維的形成；而維生素D則能促進(jìn)鈣的吸收和利用，適當(dāng)曬太陽(yáng)或食用魚肝油等可補(bǔ)充維生素D。
在飲食調(diào)理的同時(shí)，患者還應(yīng)注意避免食用辛辣、刺激性食物，以免影響傷口愈合。保持良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒，也是促進(jìn)康復(fù)的重要因素。
