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• 腎陰虛怎么調(diào)理

  第一，膳食調(diào)理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因?yàn)檫@些食物是性溫的，對(duì)人有很好的補(bǔ)腎作用。第二，可以進(jìn)行藥物調(diào)理，如果出現(xiàn)陰虛可以用些滋陰降火，培補(bǔ)腎元的藥物，來(lái)進(jìn)行規(guī)范性的調(diào)理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，足夠的睡眠對(duì)于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過(guò)度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護(hù)。第五，還可以進(jìn)行泡腳按摩的方法來(lái)治療，可以通過(guò)按摩腳底的涌泉穴來(lái)刺激腳心，達(dá)到益腎補(bǔ)精、強(qiáng)身健體、預(yù)防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進(jìn)睡眠或者是增進(jìn)食欲的作用。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8385次

• 腎陰虛的癥狀

  腎陰虛，在現(xiàn)代社會(huì)，特別在白領(lǐng)人當(dāng)中是高發(fā)的。往往與工作壓力大，不良的生活習(xí)慣有關(guān)系。腎陰虛就表現(xiàn)為腎陰不足、虛火內(nèi)擾的表現(xiàn)，主要表現(xiàn)在頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、健忘，還有腰膝酸軟、形體消瘦、咽干口燥、潮熱、五心煩熱、盜汗，女子可能經(jīng)少或者是閉經(jīng)，或者是崩漏；男子可以出現(xiàn)早泄，可以出現(xiàn)陽(yáng)強(qiáng)的表現(xiàn)。一般腎陰虛，我們常用地黃類(lèi)的藥物，比如六味地黃丸、杞菊地黃丸等等類(lèi)的。

  

  01:14
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2019-01-15 50253次

• 女人腎陰虛的表現(xiàn)
  在臨床上女性患者也會(huì)出現(xiàn)腎虛的表現(xiàn)，同時(shí)也會(huì)出現(xiàn)腎陰虛和腎陽(yáng)虛，而今天我們要講的是女性患者腎陰虛有哪些表現(xiàn)：第一、女性患者腎陰虛會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、眩暈、耳鳴、乏力、氣短、失眠多夢(mèng)。第二、腎陰虛的女性還會(huì)出現(xiàn)身體消瘦伴有消渴以及潮熱盜汗、五心煩熱、煩躁易怒、咽干顴紅等癥狀。第三、女性患者還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)的紊亂，比如腎陰虛的女性患者會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量少，或者是閉經(jīng)以及也會(huì)出現(xiàn)崩漏。第四，對(duì)于腎陰虛的舌苔脈象主要是，舌象會(huì)表現(xiàn)為少苔或者無(wú)苔，而脈象表現(xiàn)為細(xì)數(shù)的一個(gè)脈象。所以，對(duì)于腎陰虛女性的患者應(yīng)該選擇合適的藥物進(jìn)行治療，比如臨床上比較常用的六味地黃丸、杞菊地黃丸、知柏地黃丸以及大補(bǔ)元煎等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-02-25 25135次

• 女人腎陰虛怎么補(bǔ)
  女人腎陰虛如果不及時(shí)調(diào)理，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量少、月經(jīng)失調(diào)、更年期提前的情況，在日常生活中可以多吃一些滋陰補(bǔ)腎的食物，比如枸杞、山藥、石斛、玉竹、百合、銀耳等。另外，還可以多吃一些黑色的食物，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為五色入五臟，黑色的食物入腎臟，具有補(bǔ)腎的功效，常見(jiàn)的是黑芝麻、黑豆、黑木耳等等。必要的時(shí)候可以吃一些滋陰補(bǔ)腎的中成藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，如六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸、左歸丸、杞菊地黃丸、歸芍地黃丸等等，需要在專(zhuān)業(yè)的中醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-09-12 5598次

• 女人腎陰虛是什么原因
  病情分析：女人腎陰虛一般是由于生活不規(guī)律，飲食不節(jié)制，長(zhǎng)期積累成疾，精神壓力大，年老體衰，房事過(guò)多，經(jīng)常熬夜等原因造成的。意見(jiàn)建議：建議你到醫(yī)院進(jìn)行中醫(yī)診治，吃湯劑藥物對(duì)你的病情有很大的作用，就是飲食方面不要吃辛辣刺激性食物，比如辣椒，麻辣燙，燒烤，還有油煎的食物，生活習(xí)慣上，一定要早睡早起，不要熬夜，情緒要保持穩(wěn)定，一定要有好的心態(tài)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-03-03 3202次

• 女人腎陰虛吃什么
  女人身體出現(xiàn)了腎虛，可以通過(guò)口服滋陰的藥物治療，比如六味地黃丸，精烏膠囊，杞菊地黃丸。所以出現(xiàn)了腎陰虛的癥狀，日常生活避免辛辣刺激性食物，在服用藥物的同時(shí)可以配合滋陰的食療方案調(diào)理身體。比如桑葚、枸杞、石斛等。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-01-27 2401次

• 女人腎陰虛怎么補(bǔ)
  女性腎陰虛，一般表現(xiàn)為內(nèi)熱，陰虛則會(huì)有陽(yáng)亢表現(xiàn)，會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟，無(wú)力，頭暈耳鳴，失眠盜汗，五心煩熱，潮熱等表現(xiàn)。女性腎陰虛，可以適當(dāng)多吃黑木耳，黑芝麻，核桃，枸杞等進(jìn)行食補(bǔ)，滋補(bǔ)腎陰。一般常用藥物有左歸丸，六味地黃丸等，服用中藥一定要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服用，避免亂用藥物，否則會(huì)適得其反，加重疾病癥狀。
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-10-18 6708次

• 女人腎陰虛的表現(xiàn)
  在臨床上女性患者也會(huì)出現(xiàn)腎虛的表現(xiàn)，同時(shí)也會(huì)出現(xiàn)腎陰虛和腎陽(yáng)虛，而今天我們要講的是女性患者腎陰虛有哪些表現(xiàn)：第一、女性患者腎陰虛會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、眩暈、耳鳴、乏力、氣短、失眠多夢(mèng)。第二、腎陰虛的女性還會(huì)出現(xiàn)身體消瘦伴有消渴以及潮熱盜汗、五心煩熱、煩躁易怒、咽干顴紅等癥狀。第三、女性患者還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)的紊
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 412次