記得那是一個(gè)冬天，一位患者匆匆忙忙的走進(jìn)診室，我觀察到他雙手紅腫，而且不停地揉搓著，臉上露出痛苦的表情。聽他講述，外出時(shí)沒有做好保暖措施，導(dǎo)致雙手被凍傷，現(xiàn)在特別癢，幾乎無(wú)法忍受。所以前來(lái)醫(yī)院就診，想要尋求改善方法。
手凍了確實(shí)會(huì)讓人感到十分不適，癢感更是讓人難以忍受。作為醫(yī)生，我深知這種情況下患者最需要的是有效的緩解方法。那么，手凍了特別癢怎么辦呢？
1、溫水浸泡雙手：準(zhǔn)備一盆40℃左右的溫水，將雙手浸泡在里面，大概浸泡10分鐘左右，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，有助于減輕癢感。
2、應(yīng)用藥物：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用多磺酸粘多糖乳膏、維生素E乳等藥物治療，出現(xiàn)破潰時(shí)可用紅霉素軟膏。
那么，在寒冷的冬天，怎么才能預(yù)防凍手呢？接下來(lái)，我想給大家分享兩個(gè)預(yù)防措施，希望對(duì)大家有幫助。
1、加強(qiáng)保暖措施：選擇質(zhì)地厚實(shí)、保暖性能好的手套和衣物，確保雙手得到充分的保護(hù)。外出時(shí)，盡量避免雙手直接接觸冷空氣。在室內(nèi)，可以使用熱水袋、暖寶寶等保暖物品，為雙手提供持續(xù)的溫暖。
2、保持手部血液循環(huán)：閑暇時(shí)，可以雙手互相搓揉，通過(guò)摩擦產(chǎn)生熱量，促進(jìn)手部血液循環(huán)。同時(shí)也可以適度的進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如跑步、跳繩等，每天運(yùn)動(dòng)時(shí)間保持在30分鐘左右，能夠加速全身血液循環(huán)。
總之，手凍了特別癢確實(shí)讓人難受，但只要我們采取正確的方法，就能有效緩解癥狀。同時(shí)，也要注重預(yù)防，讓雙手度過(guò)一個(gè)溫暖舒適的冬天。
