14歲小姑娘抑郁一般可以通過(guò)心理輔導(dǎo)進(jìn)行調(diào)理，必要時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)服用藥物進(jìn)行治療，如鹽酸氟西汀膠囊等。
調(diào)理14歲小姑娘的抑郁心理可以在家人的陪伴與鼓勵(lì)下，到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行心理輔導(dǎo)，來(lái)幫助緩解抑郁情緒，建議患者放松，如果抑郁來(lái)源于課業(yè)壓力，可以向?qū)W校申請(qǐng)休假調(diào)理，避免引起患者抑郁的情緒加重。可以鼓勵(lì)患者積極的參加社交活動(dòng)，與他人進(jìn)行交流，也可以通過(guò)做一些體育鍛煉來(lái)幫助緩解抑郁。
如果患者出現(xiàn)的抑郁情緒較為明顯，需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行心理咨詢，診斷是否患有心理上的疾病，必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)服用抗抑郁的藥物進(jìn)行治療，如鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸帕羅西汀片等。
建議患者在日常生活中通過(guò)自我暗示等方法進(jìn)行自我調(diào)節(jié)抑郁的心理，如果病情得不到緩解，需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行心理輔導(dǎo)或藥物治療，以免病情加重。
