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• 來大姨媽前幾天可以同房嗎

  可以在月經前幾天同房，但如果沒有生育要求，暫時還不想要孩子，建議采取避孕措施，安全期不是絕對的安全，所以不要因一時疏忽導致意外妊娠。如果月經周期在平時是有規律的，那排卵日一般是在下一次月經來潮前14天左右，排卵日前5天到排卵日后4天性生活很容易引起懷孕，離排卵日越近，懷孕的可能性就越大，剩下的時間也就相對安全。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-19 8526次

• 來大姨媽可以騎動感單車嗎

  不可以。動感單車是年輕女性比較熱愛的一種運動，但是因為動感單車活動比較劇烈，有很多拉伸的動作，而月經期的時候子宮宮口比較松弛，如果劇烈運動的話會造成子宮內膜大片脫落，有可能會引起出血比較多，導致出血時間比較長，同時伴有血塊等情況。還有騎動感單車以后，相對來說體力會下降，機體的抵抗力也下降的比較明顯，同時有宮口松弛，可能會導致陰道的逆行感染。所以月經期間是禁止騎動感單車的，可以選擇一些比較舒緩的運動，比如散步、瑜伽、太極，這些比較舒緩的運動，同時要注意月經期保持外陰的清潔，避免感染。在飲食上注意，不要服用一些辛辣刺激的食物，辛辣刺激的食物也會刺激月經量變多。

  

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  王立英 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-16 6031次

• 來大姨媽能洗頭不
  月經期間的時候可以洗頭也可以淋浴，但是在月經期的時候不能盆浴，因為盆浴可以把外界的菌帶入陰道而導致內膜炎、盆腔炎、輸卵管炎引起輸卵管梗阻。將來有可能會出現宮外孕和不孕，而且有可能會出現慢性的盆腔疼痛。所以是盆浴不可以，淋浴是可以的，淋浴就避免了這種風險，淋浴是從頭到尾的淋下去，身上的菌或者是外陰即便是有污染有炎癥不會造成逆流。平時生活上要注意開水燙洗內褲，內褲陽光下暴曬，每天更換一次，穿純棉寬松的內褲，注意經期的衛生。
  語音時長 1:21”
  張文娟 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-10-27 11294次

• 來大姨媽減肥
  經期是女性特有的生理現象，體內新陳代謝緩慢，體重會保持穩定或增加，也容易心情煩躁郁悶或不專心，經期體內水分很容易囤積，減肥也不見體重會減輕，所以在月經期間要好好休息，等生理期過后在進行減肥。所謂的生理期減肥是運用生理周期將瘦身分成四期，分別是月經來的一至七天成為瘦身福利期，月經的第七至十四天稱為瘦身超速期，月經的第十四至21天為瘦身頻快期，以及月經后的21至28天為瘦身緩慢期。這四個階段一具身體的機能狀況并配合飲食以達到減重的目的，特別是在瘦身福利期這段時間，可以減緩節食計劃，多補充鐵質和纖維質豐富的食物，如菠菜，葡萄等，并搭配緩和的運動，到了生理期結束后的超速期和平快期是最恰當的減肥時機，至于生理期來之前的緩慢期可以增加運動量為下一個生理期的減肥計劃做準備，所以有效利用經期前后的最佳時期，才是減肥朋友應該學習和重視的。
  語音時長 2:14”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-08 12168次

• 大姨媽能喝酒嗎
  如果月經來潮的時候，因為體內的血管是擴張狀態，建議你不要喝酒，喝酒容易導致月經量過多。月經期間做好休息幾衛生。不要吃刺激性的生的冷的食物，不要洗冷水，注意保暖，不要做重體力勞動，飲食清淡些，勤換衛生巾等等。
  張春艷 主任醫師淮安市婦幼保健院

  2018-11-22 3702次

• 來大姨媽能喝茶嗎
  病情分析：來大姨媽最好不要喝茶，茶葉里還有鞣酸，會妨礙鐵質吸收，容易導致月經期間因失血過多引發貧血，月經期間建議多喝紅糖姜水，多吃富含維生素c的新鮮水果蔬菜，提高體能，增強機體免疫力。意見建議：做好經期衛生，不要著涼，不要劇烈運動，均衡營養飲食，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物，月經期間不要坐浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-06-01 3703次

• 大姨媽來能喝酒不
  大姨媽來在臨床上指的是月經期，月經期的女性一般是不能喝酒的。因為酒含有大量的酒精，屬于刺激性飲品，月經期的女性如果喝酒可能會刺激子宮收縮，容易引起痛經，甚至是引起月經不調。其次，月經期的女性如果喝酒可能會加重肝臟的負擔，所以說月經期的女性一般是不能喝酒的，以免造成嚴重后果。月經期的女性可以多吃些新鮮
  李恒星 主治醫師武漢大學人民醫院

  2022-05-11 418次

• 來大姨媽能喝酒嗎
  來大姨媽一般是指來月經，來月經一般不能喝酒。酒在日常生活中比較常見，類型也有很多，比如白酒、啤酒、紅酒等，無論是哪種酒，都含有一定的酒精，都屬于辛辣刺激性的飲品，喝酒以后容易導致血管擴張，可能會對神經系統造成影響，月經期間，會有陰道出血的情況，這時候要以清淡易消化的飲食為主，可以適當的吃小米粥、山藥
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-06-08 0次