骨關節炎患者適合一些比較輕的有氧運動，比如游泳、散步、打太極拳等。對于會加重關節負荷的運動是要避免的，如快跑、跳遠、籃球等。
患者在運動的過程中要注意避免受傷，同時注意適當的休息，運動時感覺到疲勞就要停止進行。平時要注意營養的及時補充，注意關節保暖。
骨關節炎患者適合哪些運動
陳堅主任醫師
北京大學人民醫院骨科
2024-11-26426次
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骨關節炎用藥骨關節患者使用的氨基葡萄糖是什么藥，在骨關節炎治療中經常也使用，氨基葡萄糖進行骨關節炎的治療。這個藥物，主要的原理是，它的藥理的作用，主要是改善關節的軟骨，跟根骨的代謝跟功能，然后促進軟骨的修復的作用。所以常用，在骨關節炎的患者來講，對長期服用氨基葡萄糖，可以促進軟骨的修復，在理論上，甚至可以延緩骨關節炎的進程。
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張榮凱
副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2018-07-09 6823次
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髕骨關節炎髕骨關節炎是屬于膝關節關節炎里面的一種，膝關節分為三個間室，分別是髕骨關節、內側的脛骨關節和外側的脛骨關節，有很多病人會出現上下樓梯的疼痛，這種情況下，很大程度上是因為這個髕骨關節也出現了問題。對于這一類病人，一般來說我們可以給他做X線的檢查，包括髕骨的軸位像和膝關節的側位像，因為很多病人，尤其是在髕骨軌道有異常，或者股骨滑車，發育有異常的這一類病人，髕骨關節壓力是非常高的。在這種情況下，可能會提前出現髕骨關節的磨損，出現髕骨關節炎。
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姚晨
副主任醫師江蘇省中醫院
2018-12-10 86016次
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骨關節炎患者適合哪些運動患者出現了骨關節炎，一般患者避免一些劇烈的運動，患者可以進行一些有氧的活動，比如患者可以騎自行車、游泳、平地散步或者是打太極拳等，這樣對患者的關節不會造成比較大的磨損。一般患者除了進行運動，還局部可以進行理療，比如進行水療、熱療，可以進行超聲波治療、針灸，促進局部的血液循環，改善局部的癥狀，緩解關節的僵直。一般患者出現了明顯的疼痛，可以口服止痛藥物，還可以口服活血化瘀的藥物。如果是患者出現了明顯的關節畸形，或者是出現劇烈的疼痛，一般患者可以進行手術治療。語音時長 01:13”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-02-03 1841次
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骨關節炎適合什么運動骨關節炎這種疾病在臨床當中是非常常見的，有很多種類型的骨關節炎，不同類型的骨關節炎形成的原因、產生的癥狀是不一樣的，所以治療的方法以及適合的運動也有很大的區別。大部分情況下骨關節炎是一種無菌性的炎癥性疾病，主要是由于過度使用關節引起的，會導致關節軟骨的損害，會導致無菌性的炎癥，引起關節的疼痛以及功能障礙，這個時候最好不要劇烈的體育運動鍛煉，可以適當的散步，另外還可以適當的進行游泳之類的體育運動鍛煉，也可以進行關節的非負重屈伸功能鍛煉，能夠有效的鍛煉關節，減輕疼痛。如果骨關節炎是由于化膿性細菌感染導致的，這個時候不管哪一種運動都是不適合的，需要積極的臥床休息，必要時進行石膏固定，選擇敏感的抗生素抗感染治療。語音時長 01:15”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-11-07 2062次
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骨關節炎患者適合哪些運動病情分析：患者可以進行以下運動：進行游泳，平地散步，騎自行車等一些運動，減輕對關節壓迫。一般患者避免進行劇烈的體育運動，比如爬山，跳廣場舞。意見建議：一般患者出現明顯的疼痛，可以口服非甾體抗炎藥進行止痛，關節腔內可以注射玻璃酸鈉，減少骨頭與骨頭之間的摩擦緩解癥狀。但在選擇的時候可以帶拐杖，或者是助步器，佩戴護膝。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-06-25 801次
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適合骨關節炎患者的運動項目有哪些對于骨關節炎患者，最好的運動項目就是游泳，游泳能使身體漂浮在水上，并且能夠有效的全身關節，并且關節不會受到明顯的承重力量，對于骨關節炎患者的預防以及治療都有比較好的效果。如果條件達不到，可以適當的騎自行車，但是時間避免太長。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-11-25 1401次
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骨關節炎還能運動嗎骨關節炎是否還能運動，需要根據病情的嚴重程度以及部位來決定。如果骨關節炎比較輕且發生在手指一般還能運動，若骨關節炎比較嚴重且發生在膝關節，通常是不能運動的。骨關節炎是一種退行性病變，由于年齡、肥胖、勞損、創傷、關節先天性異常、關節畸形等諸多因素引起的關節軟骨退化損傷、關節邊緣和軟骨下骨反應性增生。多
吳斌
副主任醫師武漢協和醫院
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骨關節炎患者的教育骨關節炎患者教育要包括以下幾個方面的內容：要告訴患者，這個疾病是呈現慢性或是輕微進展的一種疾病。骨關節炎的癥狀是有波動性的，而且癥狀和放射學發現之間的相關性比較差，疾病的進展可以受到一些因素的改變。而且要告訴患者現實的管理目標和治療的期望值，主要的策略包括與慢性疼痛共存的應對策略，也就說患者從心理方
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
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