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孩子每天早上起床都說手酸腳酸可能與生長痛、缺鈣、缺鈣等原因有關。

1、生長痛：

可能是因為孩子活動量比較大、骨生長比較快與局部肌肉筋腱的生長發育不協調所致，會出現手腳酸痛的情況，通常無需特殊處理，注意兒童的飲食營養均衡即可。

2、缺鈣：

如果孩子生長比較快，身體缺乏鈣物質，造成肌肉接頭過于興奮，引起手腳抽筋以及酸痛的情況。家長可在醫生的指導下給孩子服用葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣、乳酸鈣等藥物進行治療。

3、外傷：

如果孩子在不慎受到外力的沖擊，可能會導致孩子的皮膚、肌肉、骨骼等組織出現損傷，從而會出現手酸、腳酸，還可能伴有淤血等不適癥狀。如果只是皮膚擦傷，可用碘伏進行消炎處理。若出現了骨折的情況，應及時去醫院，通過內固定、外固定的方法進行治療。

除以上常見的原因外，還有可能是流行性感冒的原因導致的，家長應及時帶孩子到醫院做相關檢查，明確病因進行對癥治療，平時還應注意孩子的飲食均衡，多吃一些含高蛋白的食物，比如雞蛋、雞肉、牛肉等，對身體發育有一定的好處。

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