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16歲臉上痘痘特別多怎么辦

消除臉上痘痘可從飲食調節、藥物調節以及皮膚護理進行改善。16歲正處于青春期,此時臉上痘痘特別多與激素作用相關,另外,還與不良的生活飲食習慣有關。

1、飲食調節

要保持飲食的清淡,避免吃一些過于油膩的食物,像油炸食物、肥肉等,另外,辛辣刺激性的食物也不要吃,可以多吃蘋果、橘子、香蕉等水果,多飲水,避免喝碳酸飲料,另外還要養成良好的起居習慣,不要熬夜,早起早睡,生活學習中要勞逸結合,避免精神壓力過大。

2、藥物調節

如果痘痘特別多也可以配合應用一些藥物,常見的有過氧苯甲酰凝膠、異維A酸凝膠、阿達帕林凝膠以及水楊酸制劑,這些藥物都有很好的效果。

3、皮膚護理

有痘痘的患者一定要注意面部的清潔,勤洗臉,否則當臉部油脂分泌過多時,會導致毛孔阻塞,從而痘痘加重。

痘痘多在16歲時屬于正常的情況,無需過度擔憂,根據病因進行治療即可。

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